搜尋結果
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。 以骨骼疼痛、易于骨折为特征。 洪嘉君. 医学话题下的优秀答主. 谢谢邀请。 总体来说，可乐和骨质疏松之间的关系并不是很确定。 从专业角度来说，新闻有些夸大其实。 有一些资料可供参阅。 NIH联合American Medi… 阅读全文 . 六号牙医. 口腔医学等 2 个话题下的优秀答主. 双磷酸盐类药物是用于各类骨疾患及钙代谢性疾病的一类新药物，用于治疗 骨质疏松症 ， 变形性骨炎 ， 恶性肿瘤 骨转移 引起的 高钙血症 和骨痛症等。
身體中總體水分銳減，包括骨骼、肌肉、關節和 椎間盤 等的水分減少，肌纖維變細，肌力下降， 骨質疏鬆 。 這些變化還會導致骨骼中主要的 抗重力 部分，如脊柱和膝關節等出現變形。 變形的外在表現是 形體老化 ，如彎腰駝背、動作緩慢、持久力下降、生活範圍變小。 肌力下降主要表現在 瞬發肌力下降 ，動作慢一拍、接不住東西等，而 負重肌力 的下降則更緩慢一些。 年紀增大後，人體內臟功能也會出現顯著下降，容易出現疲勞、心慌、氣短、 尿頻 、消化不良等症狀。 正是根據 人體衰老 的這些特點，老年人定義為65歲以上的人。 发布于 2022-12-23 01:48. 假设不考虑任何疾病，一直到人去世人从什么年龄开始衰老？ 从哪个或者哪些器官开始衰老？
30. 被浏览. 45,964. 28 个回答. 默认排序. 平哥好物推荐. 1 人赞同了该回答. 骨质疏松症的预防. 良好的营养和定期锻炼对于保持骨骼健康至关重要。 1、钙. 18 至 50 岁的男性和女性每天需要 1,000 毫克的钙。 当女性年满 50 岁、男性年满 70 岁时，这一每日摄入量会增加到 1,200 毫克。 钙的良好来源包括： （1）低脂乳制品. （2）深绿色叶类蔬菜. （3）罐头鲑鱼或带骨头的沙丁鱼. （4）豆制品，如豆腐. （5）钙强化谷物和橙汁. 如果您发现很难从饮食中获取足够的钙，请考虑服用钙补充剂。 然而，过多的钙与肾结石有关。 尽管尚不清楚，但一些专家认为钙过多，尤其是补充剂中的钙过多，会增加患心脏病的风险。
骨质疏松症是老年人群中的常见病、多发病，它是一种全身性、代谢性骨骼系统疾病，其病理特征为骨量降低、骨结构破坏及骨脆性增加，临床表现为骨强度下降，易发生骨折。 骨质疏松是很普遍的问题。 据估计，大约有1000万美国人患有 骨质疏症 ，另外有3400万人 骨密度低下 。 每年有大约两百万例跟骨质疏松有关的骨折，其中70%发生在女性。 其后果也远比人们想象的严重：20%的老年人在骨折后的一年内死亡，50%的人从此失去了独立生活的能力。 然而，骨质疏松并不是老年人的专利，一些年轻人也会被骨质疏松盯上：有一些 特发性骨质疏松症 ，常发生于年轻人。 如青少年骨质疏松；青壮年、成人骨质疏松；妇女妊娠、 哺乳期骨质疏松 。
2023年2月13日 · 1. 高钙食物. 建议成人每日应摄取1000~2500mg的钙质，而如果能从饮食中补足钙质，除了能够减少破骨作用过度进行，还能提供骨骼再塑作用中构成新骨质的成分。 此外，我们不仅可通过喝牛奶来补充人体所需的钙质，这几种高钙食物也拥有相当高的钙含量，能帮助女性避免骨质疏松： （1）小鱼干：每100克中含有2213毫克的钙质。 （2）黑芝麻：平均每100克中含有1479毫克的钙质。 （3）旗鱼松：平均每100克中含有454毫克的钙质。 （4）芥蓝菜：平均每100克中含有181毫克的钙质。 （5）红苋菜：平均每100克中含有150毫克的钙质。 2. 含维生素D的食物.
饮用过多咖啡可能是造成骨质疏松的因素之一，这主要是因为咖啡因会增加尿钙的排出，通常来说，每天咖啡的摄入量控制在2~3杯比较好。 如果已经存在骨质疏松，可能需要适当的控制咖啡摄入（＜2杯/天），并且注意钙、蛋白质、维生素D等关键营养素的摄入。 关于日常饮食中的偷钙食物，可以看这个短视频哦. 发布于 2023-01-29 00:13 · 3 万 次播放. 骨往筋来. 医学话题下的优秀答主. 咖啡中包含多种可对骨代谢产生影响的活性成分，它们通过各不相同的途径影响骨骼的代谢。 咖啡因是一种生物碱，它可以增加尿钙的排泄并减少肠道内钙质的吸收，长期大剂量饮用咖啡（每天＞300mg，约每天3-4杯咖啡。 而中国人人均咖啡消费是0.7杯/天），是会增加骨质疏松的风险的。
5. 被浏览. 69,050. 3 个回答. 默认排序. 沈主任说脊椎. 医师资格证书持证人. 创作声明: 内容包含医疗建议. 6 人赞同了该回答. 骨质增生又称“ 退行性改变 ”“骨刺”，这三种说法都是同一种东西来的。 骨质增生其实不是病，而是人体生理上的 代偿功能 和防御性反应，使失去稳定的骨关节功能得以加强。 但它又可能转变成病理性的，对周围的血管和神经造成压迫。 出现相应的临床症状，比如头晕头痛、 膝痛腰痛 等。 现在很多网络小视频和广告都会说：只要贴药膏、擦药酒、吃药丸就能消除骨刺的说法，是真的吗？ 01 吃药丸可以消除骨质增生？ 市面上很多 骨质增生丸 、骨刺丸，声称吃完它之后，可以把骨刺溶掉、消掉？ 其实骨刺就是增生的骨质，是 关节软骨 退化后产生的，所以骨刺也是骨头。
