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5 天前 · 六种很脏的生活习惯 日常生活中，我们习以为常的一些习惯，或许正潜藏卫生风险。接下来，探讨六种易被忽视的不良卫生习惯及其改进措施。被问“向广岛长崎投原子弹是否是正确决定”，美防长和美军最高将领都称这“终结了战争” 2024-05-10 09:56:21
2024年4月17日 · “生命体征维持餐”起源于欧美，以冷、素、分量少为特点，近年来在社交媒体上迅速蹿红，与轻食相似，强调生食、少油少盐，简化烹饪过程，虽食材单一，却因方便快捷而受到忙碌的上班族和健身、减肥人群青睐。
2024年4月17日 · 梁清月依据2022版中国居民膳食指南解释道，居民应摄取谷薯类、蔬果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果及烹调油盐五大类食物。 其中，谷薯类是能量主要来源，成年人每日应摄入谷类200~300克和薯类50~100克，以维持基础代谢。 若长期采用“生命体征维持餐”，碳水化合物不足将导致新陈代谢降低，使人精神萎靡、免疫力下降、易患感冒，女性可能面临闭经、脱发、失眠等问题。 此外，大脑高度依赖葡萄糖，低碳水饮食可能导致血糖降低，进而损害大脑功能。 梁清月还指出，“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮，生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收，长期食用可能导致维生素缺乏，可通过补充维生素来预防。
2024年4月17日 · 小 大. 关键词： 2024-04-17 17:32:11 红星新闻. 梁清月还指出，“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮，生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收，长期食用可能导致维生素缺乏，可通过补充维生素来预防。 针对“生命体征维持餐”碳水化合物少、不易引发困倦的观点，梁清月建议通过调整中式餐饮主食结构来避免饭后犯困。 比如增加粗杂粮（如玉米、土豆、紫薯、杂粮饭）的摄入，并采用蒸、煮等低油低盐的烹饪方法。
2024年4月28日 · 2024-04-28 17:34:50. 痛风，这个曾经被称为“富贵病”的疾病，在现代社会已经变得越来越普遍。 然而，围绕痛风的治疗和管理，公众中存在着许多误解，这些误解不仅阻碍了痛风的有效治疗，还可能加重患者的病情。 今天，我们将一一解析这些关于痛风的常见误区，帮助大家获取正确的病情管理知识。 误区一：只需吃止痛药即可治疗痛风？ 事实：止痛药仅能暂时缓解痛风发作期间的痛苦，它们并不具备降低血尿酸或治疗痛风的功能。 为避免痛风的反复发作及其并发症，患者在急性发作结束后至少两周内，应开始接受降尿酸治疗。 误区二：尿酸不高就排除痛风？ 事实：即便血尿酸水平不高，也不能轻易排除痛风的诊断。 部分痛风患者在发作期外的尿酸水平可能正常。 对于症状典型而尿酸不高的情况，建议在非急性期再次检测血尿酸。
2024年4月27日 · 47岁男子兜里每天放6张医保卡 照顾6位老人压垮自身. “朱医生，你也给我看看吧，我也很崩溃。. ”陈先生，47岁，是宁波大学附属康宁医院早期干预科朱晓芬主任医师的老病人。. 多年来，他一直陪伴家中四位老人就诊。. 但这次，他却递上了自己的医保卡，向 ...
2024年4月24日 · 原标题：渐冻人蔡磊澄清用药有效渐冻症患者蔡磊揭示治疗困境：短暂的希望与持续的挑战。近日，渐冻症抗争者蔡磊在社交媒体上分享了自己的治疗经历，引发广泛关注。2024-01-17 08:52:13 渐冻人蔡磊澄清用药有效 渐冻人蔡磊高烧39度仍在看论文 让董宇辉数
