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骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝的病症。 患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折；造成痛楚及引發其他併發症，減低患者的自我照顧能力。 骨質疏鬆症有什麼病徵? 骨質疏鬆症本身並沒有任何病徵，若感到痛楚，一般都是由於骨折所致。 最常見的骨折部位包括股骨、脊椎及前臂骨。 患者或因輕微碰撞，或因跌倒而股骨骨折，脊椎骨即使沒有任何碰撞也會漸漸塌陷，令背部變得彎曲，形成駝背及變得矮小，部分患者亦會出現背痛的情況。 誰是高危一族. 長者. 女性：女性患病率比男性高，一般在停經後，因雌激素停止分泌所致. 體型瘦小. 家族中有骨質疏鬆症患者. 不良的生活習慣，例如. 吸煙. 長期攝取鈣質不足. 缺乏維生素D. 過量飲用含咖啡因飲品，例如咖啡、濃茶. 過量攝取鈉質 (鹽分) 缺乏負重運動. 酗酒.
骨質疏鬆症 （英語： osteoporosis ）是一种全身性骨骼疾病，其特征是 骨量 低， 骨组织 的微架构衰退导致骨贫瘠（bone sterility），并因此增加 骨折 风险；此为老年人骨折的最常见原因 [1] 。 易於因骨質疏鬆而骨折的骨骼部位有 脊椎 、 前臂 骨、 髖關節 骨 [2] 。 通常骨折前都不會有任何症狀，一直到骨骼變得鬆軟易折，稍微受壓就會斷裂；發生 慢性疼痛 及機能衰退後，就連日常活動都有可能導致再度骨折 [1] 。
骨質疏鬆症是一種慢性的骨骼新陳代謝病症。 患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折。 骨質密度與年齡有甚麼關係？ 骨骼的大小、形狀和結構性密度都會隨年齡改變。 一般來說，骨質於童年及青春期迅速增長，在30多歲時達至頂峰，並於青壯年期維持在最高水平。 到近40歲，骨質的流失開始變得明顯；與此同時，更年期的女性因體內的雌激素下降，會加劇骨質的流失。 當骨質流失的速度較正常快時，便會增加提早患上骨質疏鬆症和骨折的機會。 誰是患上骨質疏鬆症的高危一族？ 高危因素： 長者. 女性. 亞裔及白種人. 體重過輕或骨架較小. 有骨質疏鬆症和骨折的家族史. 不健康的生活習慣，例如： 長期攝取鈣質不足，尤見於有偏食或節食習慣的婦女. 吸煙. 酗酒. 喝太多含咖啡因飲品. 過量攝取鈉質（鹽分）
甚麼是骨質疏鬆症？ 骨質疏鬆症是一種整體性骨骼毛病，患者的骨質下降，引致骨骼變弱和變脆，增加骨折的機會。 骨質疏鬆症不限於女士，男士亦會患上。在二零零一年，香港中文大學一項研究顯示超過兩成年齡六十五歲或以上的男士患有骨質疏鬆症。 成因
簡介. 什麼是骨質疏鬆症? 骨質疏鬆症就是骨頭變脆弱，變成很容易折斷。 骨質疏鬆症初期並無特別症狀，患者通常於骨折後才知道已患上此病症。 根據世界衞生組織的標準，骨質疏鬆是一種漸進及系統性病變，其特徵為骨質密度低及骨骼組織變稀疏， 從而引致骨骼變脆和增加骨折的機會。 骨為什麼會生長？ 硬的骨頭怎麼會變脆呢？ 人體是由206塊骨組成。 骨是有生命的，並且會不斷地進行新陳代謝。 骨的新陳代謝. 骨頭裡的"破骨細胞"將骨表面的組織分解吸收，因而形成許多小孔。 接著，"造骨細胞"會製造新骨，慢慢將小孔修好，再以鈣質和其他礦物質鞏固骨骼。 骨頭一輩子一直在重複做這一種代謝和重建骨質的工作。
骨質疏鬆症初期症狀通常沒有明顯症狀，有些輕微的早期症狀就該留心原因，例如： 下背疼痛. 頸椎疼痛. 身高變矮. 體重變輕. 彎腰駝背. 哪些人士需要接受骨質密度檢查？ 上述提到女性罹患骨質疏鬆的機率會較高，然而，除了年齡及性別因素外，以下亦是一些罹患骨質疏鬆的高危因素： 體重過輕. 骨架較小. 擁有骨質疏鬆症家族病史.
骨質疏鬆不容忽視. 全球統計50歲以上因骨質疏鬆骨折人口： 2. 立即暸解如何預防骨質疏鬆. 關於香港骨質疏鬆學會The Osteoporosis Society of Hong Kong 為了公眾利益，促進骨質疏鬆症的研究。 為了公共利益，促進治療和現代骨質疏鬆症的研究和預防方法，以減輕患者的負擔。 關於我們 預防骨質疏鬆之旅 懷疑患有骨質疏鬆 第二步 － 診斷 第三步 － 治療 第四步 – 管理 治療目標 － 強健骨骼 暸解甚麼是骨質疏鬆 藥物治療 破解謬誤 第一步 － 評估 暸解風險因素 COSA 風險評估 DXA檢查 生活習慣 觀看管理骨質短片 醫生專業講解 COSA 骨質疏鬆風險評估1 × 此風險評估工具由香港大學研究團隊研發。
