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13 小時前 · 預防骨質疏鬆症的四個方法 預防勝於治療，在此提供四招讓您遠離骨質疏鬆症： 定期追蹤骨質密度 檢查骨鬆是以「雙能量X光吸收儀DXA」為診斷標準。有危險因子的停經婦女、65歲以上女性、70歲以上男性，或是可以上GOOGLE搜尋關鍵字FRAX，若計算結果中度骨折風險（主要骨鬆骨折>10%，或髖部骨折>1.5% ...
3 天前 · 骨質疏鬆通常好發於老年人，如何預防骨質疏鬆症，林宗諭醫師教你3種自我檢測法及4項輕鬆在家運動的方法！#骨質疏鬆 #馬偕紀念醫院 #骨科 #林宗 ...
1 天前 · 隨著台灣邁入高齡化社會，骨質疏鬆的盛行率逐日增加，骨質疏鬆是體內骨質悄悄流失的疾病，若用食物來比喻，「骨質疏鬆」就像油條，骨骼孔洞相當大且易碎。對此，骨科醫師陳鈺泓發文提醒，骨質疏鬆尤其在銀髮族中特別常見，往往一不注意，就可能引發壓迫性骨折，這對長輩們來說也是一大 ...
13 小時前 · 透過飲食調整來避免骨質疏鬆. 除了健康飲食外，酒精、咖啡和茶等刺激飲料可能會干擾鈣質吸收，增加骨質疏鬆發生的機率，因此應該盡量減少攝取。. 透過營養豐富的飲食和健康的生活方式，可以幫助我們提升骨骼健康，有效預防骨質疏鬆症。.
5 天前 · 家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出現「駝背、變矮、腰痠背痛關節痛」3大警訊，很有可能就代表有骨質疏鬆症，建議找醫師診斷並進一步治療，特別是女性骨鬆的機率遠大於男性，而大部分各國都是建議65歲以上女性都要做骨質密度的篩檢，尤其像是 ...
4 天前 · 區分骨質疏鬆與關節退化的重要性在於確保正確的診斷和治療。患有骨質疏鬆的合適治療方式有鈣與維他命D3的補充、適當的負重運動與曬太陽，甚至在某些狀況下需要抗骨質疏鬆藥物的治療。而關節退化的治療方式，除了生活型態與使用方式的改變，也可能需要物理治療或其他形式的治療，例如 ...
13 小時前 · 骨質疏鬆及肌少症 門診時間 骨質疏鬆衛教專區 ::: 骨質疏鬆及肌少症 最後更新： 2024/05/15 13:02:13::: 中華民國內分泌學會 社團法人中華民國糖尿病衛教學會 臺北榮民總醫院 內分泌新陳代謝科 ...
