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@何謂骨質疏鬆症呢? 按照字面上的解釋就是多孔的骨骼這種骨骼這種骨骼比正常的骨骼鬆脆，容易發 生骨折．為了彌補飲食中鈣質攝取的不足，身體需不斷仰賴從骨骼移出鈣來補 充，因此造成骨骼多孔的現象．
骨質疏鬆症的產生，除了在一些鈣片、荷爾蒙等健保藥的給付支出增加外，最重要的就是我們提到的骨折的產生，以及隨之而至的照護問題或是死亡的傷痛，這些都是值得我們去正視的。 在中藥裡有很多的方藥都可以預防或治療骨質疏鬆症，其中健步丸就是一個有名的方子。 但是其實在來源中，健步丸的出處在很多醫書中皆有提到，他們的組成與功效也都稍有差別，爲大家整理如下： 一、 古今醫鑑養筋健步丸. 1、 組成：黃柏、熟地、當歸、白芍、牛膝、龜板、杜仲、蒼朮、黃耆、補骨脂五味子、山藥、枸杞子、人參、菟絲子、白朮、防己、防風、羌活. 2、 主治：神經痛、筋骨痛、關節痛. 二、 普濟方健步丸. 1、 組成：當歸、牛膝、黃耆、防風、羌活、續斷、木瓜、威靈仙、石楠葉、天南星天麻、薏苡仁、石斛、自然銅.
羥基磷灰石是決定人體骨質是否堅硬的關鍵物質，也就是說，羥基磷灰石成分越多，人體骨質就越堅固，反之則骨質就越疏鬆。明白這個道理後，我們就要在平時飲食方面有意識的多吸取一些含有鈣、磷成分的食物，就不易罹患骨質疏鬆症了。
〔記者林東良南市報導〕國立成功大學生化所張明熙教授研究團隊，在國際知名的「實驗醫學期刊」發表骨質疏鬆症致病機轉提出新見解，並成功研發「阻斷IL20阻止骨鬆」新藥，堪稱是世界醫學上一大突破，將為未來骨質疏鬆症之治療開啟新頁。
2020年9月14日 · 透過骨質舒鬆檢測儀的報告得知骨質正在流失中，加上又是更期的高風險群，衛教師也特別強調每天需補充足夠的鈣，因為我有乳糖不耐的問題，無法每天喝牛奶補充鈣，所以要在豆漿裡加入一湯匙的黑芝麻，增加鈣的吸收量，煮飯時在菜裡增加小魚乾，但量不能
作為 醫師、醫學博士 陳振興 發現提出，抗骨質疏鬆藥物的選擇有講究，男女要區別用藥。 陳振興 博士認為女性絕經後早期 (60 歲前 ) ，子宮、乳房沒有病變，可通過補充雌激素來增強骨密度；如果已絕經多年，沒有更年期症狀，可補充雌激素受體調節劑。
已有許多研究顯示，測量髖骨或脊椎的骨密度能夠精確預測一個人在這些部位發生骨折的風險，一般骨密度低於負2.5個標準差，即診斷為骨質疏鬆症，骨折的風險會大幅增加，這時若能正確使用藥物，就可以大大的降低骨折的風險，但骨質正常或是略低（即骨密度
