搜尋結果
2023年3月5日 · 社會新聞. 骨質疏鬆有藥醫 兼降低中風及心臟病風險. 撰文：01醫務所. 出版： 2023-03-05 08:00 更新：2023-03-05 08:00. 12. 根據世界衞生組織的統計數據，全球約有2億人患有骨質疏鬆，患者除了會增加骨折的風險，還會對生活質量產生負面影響。 然而，骨質疏鬆是可以醫治的疾病，並非很多患者眼中的不治之症。 近年最新研究亦發現，治療骨質疏鬆的藥物更可以降低心臟病、中風和肺炎的風險；加上良好生活習慣，例如並進行適當的負重運動，有助事半功倍。 撰文：醫善同行顧問、香港骨質疏鬆學會會長張正龍博士. 預防骨質疏鬆也非常重要。 年輕人應該注意均衡飲食，多攝取含鈣、維生素D等營養素的食物，並進行適當的負重運動。 （圖片：sundaykiss）
- 巿民對骨質疏鬆病認識少 望政府資助篩查
- 認識預防骨質疏鬆注意事項
- 部份疾病致未能從飲食攝取足夠鈣或需服鈣片
- 使用處方特效藥可減骨折風險
《醫善同行》早前以問卷訪問約1200名市民，約30%人指自己或家人患有骨質疏鬆症，約40%人表示不知道，其餘人表示沒有。有約半數人只曾聽說骨質疏鬆症，但認識不多；另有約40%人理解此症成因，但不清楚預防方法及治療。 調查又發現，約66%市民不知道有治療骨質疏鬆症的特效藥；而幾乎所有人都表示，若自己或家人不幸患上此症，都希望獲得治療，並支持政府資助合資格市民接受骨質疏鬆症篩查。
骨質疏鬆症可否預防？正常的骨質增長需要攝取足夠的鈣質和維生素D，及作適量的負重運動。由於骨質須在年輕時奠定基礎，所以預防骨質疏鬆症，一生都要注重適當飲食和運動。 1)均衡飲食 多食含豐富鈣質的食物，以下食物含豐富鈣質： 奶類食品：如牛奶、芝士、乳酪等宜選低脂或脫脂產品，以減少脂肪和熱量攝取 **少選擇含添加糖分的產品，如朱古力奶、果味奶、煉奶、果味乳酪飲料等 海產類：連骨或殼食用的海產，如沙甸魚、銀魚乾及蝦米等 **罐頭魚類醬汁一般高鈉、高脂肪，建議盡量少食醬汁 豆製品：板豆腐、豆腐乾、加鈣低糖豆漿、素雞、鮮腐竹、百頁等少食用經油炸的豆製品，如：炸豆腐、豆腐卜等 蔬菜類：深綠色的蔬菜，如白菜、西蘭花、芥蘭、莧菜、菜心等 **採用白灼、上湯浸等低脂健康烹調方法 果仁類：如杏仁、合桃及芝麻等，宜...
骨質疏鬆症是一種慢性骨骼新陳代謝病症，隨著年齡漸長，受荷爾蒙變化影響或身體機能逐漸衰退，本來年輕時密度甚高的骨骼，因為鈣質流失而出現孔隙，骨質密度減少，骨骼結構變得脆弱，便會形成骨質疏鬆症。他們可能容易出現脆性骨折，甚至出現併發症，嚴重影響日常生活。 很多市民都會問，是否需服用鈣片補充鈣質。假若你患某些疾病或需長期服藥，如乳糖不耐症、腸道疾病如發炎性腸道疾病 (Inflammatory Bowel Disease, IBD)、腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome)、麩質敏感症 (Coeliac Disease) ，或需要長期接受類固醇治療而未能從飲食中攝取足夠鈣質，服用鈣片是可行的補充方法。市面上的鈣片有不同鈣化合物製成，劑量不盡相同，服用前應諮詢家庭醫生、營養師或...
普遍市民對骨質疏鬆症警覺性不足，而且有不少誤解，以為人老後無可避免會骨質疏鬆，長年累月活在脆性骨折陰影下。很多巿民還以為單單服用鈣片及維他命D，便能治療骨質疏鬆症。事實上，適量鈣補充只能減慢骨質流失，但已疏鬆的骨質不會因攝取鈣而增加。 現時香港已經有超過八種治療骨質疏鬆症的特效藥，全部均在醫管局的專科藥物名冊內。 公院專科門診或你的家庭醫生會因應病人的情況如曾否骨折、骨質密度T分數、其他高危骨折因素等，作出治療建議，能有效提升骨質密度，大大減低骨折風險。不過市民要留意，胡亂服用特效藥可能會導致不良副作用，切忌自行購買藥物服用，避免未經醫生建議自行停藥。 想知道更多關於骨質疏鬆症，請密切留意一連五個星期的骨質疏鬆症專題文章，由不同專科醫生和專職治療解構骨質疏鬆。 「01醫務所」與慈善團體【醫善...
2023年6月26日 · 骨質疏鬆｜港長者骨質疏鬆情況普遍 減緩骨質流失從4方面著手！. 撰文：浩賢. 出版： 2023-06-26 11:45 更新：2023-06-26 16:48. 3. 骨質疏鬆是一種非常普遍的疾病，曾有研究顯示，本港50歲或以上人士中，分別有高達37%女士及7%男士患骨質疏鬆。. 很多人都忽視 ...
2022年12月19日 · 專上教育. 浸大研新藥治骨質疏鬆症獲美國認證 比舊藥減引發心血管疾病機率. 撰文：歐陽德浩. 出版： 2022-12-19 23:05 更新：2022-12-21 08:58. 5. 浸會大學領導的研究團隊發現一個成骨治療的分子標靶，並開發出相應的適配子藥物，作為硬骨抑素抑制劑。 硬骨抑素是一種抑制骨骼形成的蛋白。 與坊間會增加心血管疾病風險的抗體藥物相比，該發現為開發有效的骨質疏鬆症和成骨不全症新一代治療方案帶來希望。 新藥目前處於臨床研究前開發階段，研究團隊計劃在2024年開始在美國和內地作臨床試驗。 參與研究的浸大學者（左起）于媛媛、呂愛平教授、張戈教授、博士後研究學人王璐瑤展示新的研究發現。 （浸大提供）
2022年9月27日 · 健康Easy. 骨質疏鬆｜駝背、變矮甚或間接致命 藥物治療外應每日做「一事」 撰文：聯合新聞網. 出版： 2022-09-27 07:00 更新：2022-10-05 17:51. 16. 1名77歲獨居男性日前跌倒造成左、右側髖關節、右側鎖骨和右側肱骨等多處骨折，醫生發現，會造成多處同時骨折，和他罹有骨質疏鬆症且未積極治療有關，甚至還引起肺炎等嚴重併發症，不得不慎。 台灣大里仁愛醫院骨科醫生黃贊文說，人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後骨量逐漸減少。 女性停經後因為荷爾蒙減少，骨流失速度會加快。 如果流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，使骨骼變脆、變弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。
2021年8月22日 · 撰文：廖青霞. 出版： 2021-08-22 13:09 更新：2021-08-22 13:10. 骨質疏鬆不但會降低骨質密度，骨頭變得容易折斷；患者更會感到疼痛、失去活動能力及自理能力。. 近年骨質疏鬆有年輕化趨勢，30歲以下人士應趁年輕增加骨質儲備；一旦踏人40歲，骨質就會開始明顯 ...
2023年8月11日 · 年長者有骨質疏鬆的風險高，台灣台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師趙顗絢指出，普遍來說民眾大約進入60歲時，會開始有骨質疏鬆現象。 而發生在女性身上的機率會比男性來得高，需特別注意。 不過在了解骨質疏鬆該如何預防前，應先釐清是兩個容易混淆的詞彙，分別是骨質疏鬆和關節退化。 趙顗絢說明，骨質疏鬆屬於硬骨的疾病，關節退化則是屬於軟骨關節的疾病。 一般來說，骨質疏鬆本身不會引起疼痛，但關節退化會合併軟骨磨損、發炎、長骨刺，則會使人感到疼痛。 也就是說，如果是為了關節疼痛就診，背後原因多半不是骨質疏鬆。 如何預防或治療骨質疏鬆？ （按圖看清👇👇👇） + 8. 雖然骨質疏鬆不會造成疼痛，但不代表該疾病就不需要治療或預防。
