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減少食物浪費. 每天，香港運往堆填區的廢物超過15,000公噸。. 但其實，我們每人每天傾倒約1.27公斤的都市固體廢物 [@sustainability-govhk-greenshopping]，其中食物佔都市固體廢物量約四成 [@sustainability-foodwise-foodwaste]，而其實大部分都可以減省、回收或循環再造。. 食物 ...
以往常聽聞的，多是骨質疏鬆，現時漸多人談論的肌少症，到底是甚麼 一回事？ 簡而言之，人體肌肉，如不及早鍛鍊，就會隨年月流失。
五步儲蓄增值法. 要知道，越早開始養成良好的儲蓄習慣越好。 及早儲起資金，這筆儲蓄就可隨時間有更大增值空間。 畢業後，由您開始賺錢的一刻，亦是您開展理財大計，向不同目標進發的關鍵時刻。 以下的理財五步，有助提升您的儲蓄潛力。 講辭. 第一步：主動不如自動. 時刻緊記自己要儲錢，並不容易。 不過，只要您將每月的儲蓄化成您日程表的一部分，就可更快達成理財目標。 設立直接付款指示或設定常行指示，您就可以讓系統自動於每月的「出糧日」，將特定金額撥入儲蓄。 那日後就算您有多忙碌，都不會忘記儲錢。 第二步：預留應急基金. 想時刻保持財政健康，其中一個關鍵，就是要為自己準備應急基金。 這筆金額要足夠應付3至6個月的生活開支，日後面對突如其來的狀況，都可以臨危不亂。
為免生疑問,若體內某一器官由左及右部份構成( 包括但不限於肺或腎),則該器官的左邊及右邊將被視為一個及相同的器官。. 保費供款年期與基本計劃相同, 或直至此附加保障終止( 以較早者為準)。您應該就整個保費供款年期繳付保費。任何延誤或漏繳到期保費 ...
如果有，其實很多人跟您一樣，感到收入往往難以應付生活開支，但是，其實您只須要採用一些簡單的方法，便可望改善您的處境。 甚麼是財務健康？
滙豐保險發表的2022年度+Factor研究指出，快樂的生活講求身體、精神及財務健康，三者同樣重要，環環緊扣。. 財務健康不但有助提升您在理財方面的應對能力，更能提高面對困難時的抗逆力。. 在新冠疫情期間，即使不少受訪者因醫療費用等不可預見的開支 ...
當您還年輕時，須兼顧很多事情，並不容易決定當中的優先次序，亦較難專注於特定的儲蓄目標上，但以下的三個建議可能對您有所幫助： 寫下目標，並放在當眼之處，時刻提醒自己。 將長遠的大目標分拆為一系列較易完成的小目標，讓您能更清晰地觀察自己的進度。 請親友一起參與，讓您對實現目標更上心。 學習制定財務預算. 您可能聽說過妥善理財的關鍵，在於堅守「量入為出」的原則。 其實只須確保每月的支出低於收入，便能避免債務，並為未來而儲蓄。 「好的開始是成功的一半」，先學會制定財務預算，能助您紀錄收支，監察您日常的花費。 當您全面掌握財務狀況後，便能從此安枕無憂。 市面上有許多手機應用程式，能助您養成制定預算，並確實遵守的習慣。 制定償還債務計劃. 很多人都曾因買車、度假、支付學費或置業等原因借貸。
