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如何預防骨質疏鬆?
骨鬆怎麼治療?
骨鬆是老化現象,有其他原因嗎?
骨鬆藥物有哪些?
2015年3月23日 · 林世閔醫師表示，以醫學角度而言，龜板有幫助調節免疫系統、延緩衰老；鹿角富含膠質與磷酸鈣等元素，以預防骨質疏鬆症，並增強免疫；人蔘可加強免疫力及造血機能；枸杞則具有增加造血機能也有明目、保肝之效。...
2023年9月9日 · 林口長庚風濕過敏免疫科透過臉書粉專 發文 分享，預防骨質疏鬆，除了補充鈣質還要補充維生素D，因為維生素D是「鈣質的搬運工」，幫助人體吸收鈣質，還能阻止鈣質流失。 至於哪些食物富含維生素D？ 林口長庚風濕過敏免疫科粉專列出，例如， 鮭魚、沙丁魚、鯡魚、鯖魚、 魚油；除了魚類，香菇、蛋黃也含有少量維生素D。...
2020年11月30日 · 骨鬆可分為原發性骨鬆、續發性骨鬆，造成原發性骨鬆，「老化」是最主要的原因，續發性則是因為其他內科疾病，如糖尿病、肝病、風濕免疫疾病，或生活上過量飲酒，又或是長期服用類固醇等因素所致；劉亦修醫師表示，骨質疏鬆雖然是「悄悄地」上門，但是當身體出現三大異常現象時，就得提高警覺。 （1）一年內身高縮水3公分....
2020年9月29日 · 一定要用藥嗎？ 蔡克嵩教授表示，若是已經發生骨鬆骨折，或有很高的骨折風險，才需要藥物治療，不過除了藥物，這類危險族群，還要運動、營養（鈣片、維他命D）、維持適當體重並定期追蹤，教授強調，「並非骨鬆就一定會用藥，藥物也非唯一治療方法，必須與非藥物手段一起施行。...
2020年10月6日 · 1、飲食. 關於吃，大家都知道鈣質對構成骨頭來說是不可或缺的元素，若身體缺鈣時，便會從骨頭中把鈣調走支援其它部位，所以要維護骨質健康，從食物中攝取足夠鈣質，並且少食用碳酸飲料、蘇打水、咖啡因…等會阻擋鈣質吸收的食物。...
2020年9月5日 · 義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師說明，骨質疏鬆症是指骨頭逐漸空洞化，人體內有成骨細胞及蝕骨細胞，前者負責製造新骨質，後者則執行淘汰舊骨頭。 洪暐傑舉例，骨質代謝有如挖馬路，土挖得多而鋪上去的路不足，骨頭就會空掉，就是所謂的骨質疏鬆。...
2021年1月7日 · 醫師呼籲，儲存骨本要趁早，並建議男性大於七十歲、女性大於六十五歲以上都要定期做骨密度檢測，若有骨質疏鬆傾向，切莫放任惡化，及早發現 ...
