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2024年8月21日 · 骨質流失會導致原本細密的骨骼中出現許多縫隙或小洞，使骨骼變得脆弱，也就是大家所知道的骨質疏鬆症。 【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】 骨骼健康確會隨年紀而變弱，但懂得保養的話，它們仍能健康地跟你走過一生（按圖👇👇👇） + 14. 【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】骨質疏鬆的7大成因. 基因問題：亞裔婦女的患骨質疏鬆症的比例比其他地區女性相對來得高. 營養不足：寶寶在孕期中所吸收的營養將直接影響其骨質含量. 缺乏維他命D：人體所需的維他命D 90%來自陽光，僅有10%來自食物，而維他命D對人體的骨骼及肌肉健康有一定的幫助，能幫助身體更好地吸收鈣質。 【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】 骨質疏鬆自我檢測（按圖👇👇👇） + 25.
2024年9月11日 · 骨質疏鬆症初期並沒有明顯徵兆. 骨沒痛代表骨骼健康？ 人們忽視骨質疏鬆最主要原因之一，是由於骨質疏鬆症初期並沒有明顯徵兆，要直至情況嚴重的時候才會出現相關併發症，包括腰背痛、只要微小的碰撞亦會造成骨折、脊骨塌陷造成的駝背、甚至變矮等等。 而一些生活上的不良習慣，則會在不知不覺間帶走您體內的鈣質，令您骨骼漸漸變得脆弱未曾察覺。 鈣質是骨骼健康不可缺少的重要礦物質，因為鈣質就是形成骨骼的主要成份，但同時鈣亦存在血液及其他細胞中協助血液凝固，肌肉收縮、神經傳遞等功能。 而人體99%左右的鈣都儲在骨骼中，所以當身體需要鈣時候，就會釋放骨骼中所儲存鈣質。 所以當飲食中攝取鈣量不足，以及不斷流失鈣質時，就容易引發骨質疏鬆症。 如日常進食如罐頭等加工食物會加快鈣質流失. 向鈣質說不的五大飲食陷阱. 1.
2024年9月3日 · 香港骨質疏鬆學會建議為全港適齡進行骨質疏鬆症篩查，預計此舉可減少未來10年5,234宗髖部骨折個案，以減輕香港醫療系統的負擔。 香港脆性骨折個案由2004年的5,596宗，飆升至2018年的8,465宗，14年間大幅增加51.2%；當中嚴重影響患者活動能力的髖部骨折 ...
4 天前 · 其他常見的現代都市病，如糖尿病、心血管疾病、高血壓及骨質疏鬆症等，亦為婦女的健康帶來威脅。 此計劃適合 40歲或以上女士, 包括血液檢驗、糖尿病評估、腎功能、電解質干擾分析、肝功能檢測、肝炎檢測、痛風評估、甲狀腺評估、血脂分析 ...
2024年9月3日 · 另外，吃肉者比素食者平均延後1年進入更年期。研究亦發現，早進入更年期的女性，罹患骨質疏鬆與心臟疾病的風險較高。骨質疏鬆｜20歲始鈣質流失？5款蔬菜比牛奶高鈣！助防骨鬆芥蘭第1
5 天前 · 政府發言人今（13日）表示，再有兩款新藥按「1+」機制獲批准在港註冊，為兩款不同劑量的口服藥，用以治療副甲狀腺癌患者，以及某類原發性副甲狀腺功能亢進症患者的高血鈣症。. 政府發言人今（13日）表示，再有兩款新藥按「1+」機制獲批准在港 ...
2024年9月6日 · 創傷可分為急性和慢性兩種，常見的急性創傷涵蓋骨折、扭傷和拉傷等，一般可透過物理治療紓緩炎症和消腫。 其中熱敷可促進血液循環，減低肌肉痠痛感；而冰敷則可降低神經末梢的敏感度，達至紓緩痛感。 另外，電療也可以紓緩急性痛症，其中透皮神經電刺激技術（TENS）較為常見，透過較高頻率電流刺激表皮神經，以干擾及抑制「疼痛訊息」的傳遞，從而達至止痛的效果；利用超聲波技術亦能促進深層組織的血液循環，有助消炎和加快復原。 超聲波技術能促進深層組織的血液循環，有助消炎和加快復原。 在急性痛症期過後，物理治療師可為病人安排一系列的運動治療，以恢復其關節的活動能力和鍛鍊肌肉力量。 至於慢性創傷，物理治療師會針對患者的生活習慣和姿勢安排相應的訓練，期望減低痛症對他們日常生活的影響。
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