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  1. mypaper.pchome.com.tw › linli01sky › post逆轉骨質疏鬆的神奇食物 - PChome Online 個人新聞台

    它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 神奇食物(miraclefood)！ Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 1. 每天 8-10顆的黑棗乾 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），

  2. mypaper.pchome.com.tw › chuchu5839 › post從鳥仔腳，談衰弱症與肌少症 - PChome Online 個人新聞台

    2021年12月29日 · 有位75歲的阿嬤本身是鳥仔腳的長者，平時飲食攝取蛋白質偏低，有高血壓、骨質疏鬆病史，獨自居住生活，日常功能全可自理。 後來因吸入性肺炎、發燒、低血鉀，造成急性功能衰弱住院治療，臥床20多天合併鼻胃管及尿管留置，轉介至高齡醫學部病房，經訓練及復能後移除尿管，可持助行器行走。

  3. mypaper.pchome.com.tw › songlinhu3 › post豆漿的九大好處與七種禁忌 - PChome Online 個人新聞台

    2010年9月20日 · 骨質嚴重流失，雖然未到達骨質疏鬆的地步，但是已經可以預見骨質疏鬆正在等著你！ 荷重性運動對骨質較有實質上的幫助，諸如步行、騎自行車、徒步旅行、划船、跳躍、游泳、跑步、舉重、及背部伸展運動等。除了運動，還可以 ...

  4. mypaper.pchome.com.tw › coolanews › post骨質疏鬆是老年人隱形殺手 - PChome Online 個人新聞台

    〔記者林東良南市報導〕骨質疏鬆症是「骨質減少」的疾病，衛生署台南醫院沈栢（左木右百）銓醫師表示，骨質會隨著生長持續累積，到二十幾歲時，達到最巔峰，之後隨年齡增加而流失，骨質疏鬆症是老人健康之隱形殺手，家中有老人家的民眾，更要特別注意。

  5. mypaper.pchome.com.tw › cstuna › post預防流感.增加免疫力的藥用植物「馬甲子」.＠中醫藥聯盟｜PChome ...

    新流感疫情爆發後，吹起栽種增加免疫力的「馬甲子」植栽風。又名..牛港刺；白棘學名..Paliurus ramosissimus Poir.鼠李科。形態..種子繁植，1葉2刺，核果三翼盤狀，如馬甲。故名：馬甲子，鐵籬笆。種三年以上才會開花。核果盤狀栓質薄翅3

  6. mypaper.pchome.com.tw › cstuna中醫藥聯盟.黃顯昌＠中醫藥聯盟｜PChome Online 個人新聞台

    中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。 一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。教學相長。現任中草藥與保健，樂齡學習自我保健，經絡按摩.推拿整復.認識中草，藥用植物與保健.膏藥炮製講師。

  7. mypaper.pchome.com.tw › cstuna › post中醫藥-白花三腳破＠中醫藥聯盟｜PChome Online 個人新聞台

    中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。 一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。 一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以

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