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6 天前 · 據統計，全球50歲以上的人中，1/3的女性會受到骨質疏鬆的威脅。骨質疏鬆為何容易盯上女性呢？首先，骨質疏鬆是一個漸進過程，與女性的雌激素有著密切關聯。通俗來講，隨著絕經期前後的女性雌激素水準下降，骨鈣急速丟失，易引發骨質疏鬆。其次 ...
2024年8月26日 · 骨質疏鬆癥又被稱為是「沈默殺手」，它是以骨量減少、骨的微觀結構發生退化表現為特征，導致骨的脆性增加以及易發生骨折的一種全身性骨骼疾病，前期癥狀並不明顯，因此很多人不會引起重視。 人之所以會發生骨質疏鬆，是因為隨著年齡增長，骨質會出現一個拋物線形的變化趨勢。 在28 － 35 歲之間，人的骨質出現一個高峰值，之後就開始出現一個下降的趨勢，等人到了60 歲以上、婦女絕經後，雌激素下降，骨質疏鬆癥發病率就高起來了。 骨質疏鬆癥前期沒有明顯的癥狀，但是一些細微的信號卻能給我們敲響警鐘。 如身長縮短、駝背、腰酸背痛，脆性骨折等。 預防骨質疏鬆最佳的方式是什麽？ 日常生活中，改變不良的生活習慣，避免吸煙、飲酒和進食過量的咖啡因，吸煙、酒精、濃茶和咖啡會增加患骨質疏鬆癥的風險。
6 天前 · 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。 」不過她提醒，若有急性創傷、懷孕第三期、手術後未復元及患有高血壓症，則不宜進行。
2024年9月2日 · 【明報專訊】香港骨質疏鬆學會昨表示，近年脆性骨折個案增加，當中脆性髖部骨折個案由2020年6412宗持續上升至去年7552宗，去年個案超越新..... 詳情 基恩之家涉性侵前牧師缺席 無理解僱申索遭撤回
6 天前 · 膝髕骨軟化症自療運動. 膝髕骨軟化症 (Chondromalacia Patella) 是一種十分常見的膝關節痛症。. 患者以女性及中老年人居多，因長時間坐着或年老導致大腿四頭肌收縮無力、穿著高跟鞋、經常跪下、不當運動或髕軟骨受壓太多引起。. 痛症會令患者膝關節在 ...
2024年8月26日 · 運動隊醫的角色 (容樹恆醫生) [2011-09-10] 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 上月我以隊醫身份和香港 ...
2024年9月9日 · 材料：合桃六枚、米少許、冰糖適量. 製法：合桃去殼去衣、與米放進攪拌機攪碎，煮成糊狀，後下冰糖. 適合：腎虛腰痛的人群. 維他命D缺乏性佝僂病，簡稱佝僂病，是嬰兒較常見的全身性疾病，以鈣、磷代謝失常和骨樣組織鈣化障礙為特徵，嚴重者 ...
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