骨關節炎 相關
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2020年8月31日 · 骨骺炎 又称骨软骨病、末端病，是肌腱 附着点 受到长期的机械应力造成的变性和 无菌性炎症 。 解决方法分为两种. 一种是对症治疗；疼痛止痛，肿胀消肿，发炎消炎，一般采用 物理因子治疗 （超声波，低频调制中频电， 中频电 等） 一种是对因治疗；通过评定，找到长期不合理的机械应力的刺激，通过 功能训练 ，消除他，并强化该处肌肉的 离心收缩 的控制能力。 发布于 2020-09-03 13:48. 更深的蓝2017. 跨界营养师. 1 人赞同了该回答. 私信沟通联络吧。 我们的 黑科技 方案对此有效。 发布于 2020-09-10 08:54. 李敬洋. 天津-艾柯特运动康复师. 谢邀 @怪人i. 有了炎症站在 物理治疗 的角度上-说明内部出现了问题，找到问题在的点，就可以了。
11 个回答. 默认排序. 知乎用户wtBWXF. 公众号 枸杞被保温杯泡. 随着现代生活和工作方式的变化，许多年轻人也早有骨骼健康问题。 这是 骨骼系统疾病 和衰老的迹象。 所谓“人老骨先衰“面对骨骼健康问题，除了正常的治疗外，我们平时应该注意哪些营养来保护我们的关节？ 简单的“补钙”效果不佳. 为了补充骨骼营养，许多人可能首先想到“补充钙”。 实际上，骨骼健康是指整个骨骼系统的健康，包括骨骼，软骨，肌肉和韧带。 对于中老年人来说，只有全面补充骨骼营养并获得骨骼中营养成分的均衡比例，整个骨骼系统才能变得更强壮，更灵活，更有弹性。 骨骼健康所需的营养包括胶原蛋白，钙，维生素D， 氨基葡萄糖 等。 在骨骼生物中，胶原蛋白占90％。 人体吸收的钙必须附着在胶原蛋白上，才能在骨骼中沉积大量钙。
2022年11月24日 · 骨关节炎 主要是软骨磨损引起的，许多患者避免运动和锻炼，担心会加快关节磨损，实际上这样做弊大于利，运动对于 关节软骨 的代谢有重要作用。 此外还可以增强肌肉、提高关节稳定性，增加运动范围，不仅可以保护膝盖，还能延缓骨关节炎的发展。 需要注意的是，运动的方式也很重要，涉及 跳跃、 弓箭步 、蹲下、跳绳、举重和跪下的 运动都会给关节带来更大的压力，例如足球、篮球，羽毛球和短跑等活动都要避免。 除此之外，在骨关节炎 急性期 要以休息为主，避免关节负重。 哪些运动最好呢？ 每位患者的骨关节炎严重程度不同，此外也受年龄和整体健康状况的影响，具体取决于每个个体。
2015年4月3日 · 36. 被浏览. 62,916. 9 个回答. 默认排序. 鹤立烟雨 . 北京大学 内科学硕士. 视频资源加载失败. 膝盖总是吱吱嘎嘎响，为什么年纪轻轻就会有退行性膝关节炎？ 10 万 播放 · 169 赞同. 发布于 2022-05-29 03:53 · 1.7 万 次播放. 常笑健康. 膝关节退化是不可避免的，它的“一生”要经历以下5个阶段： 阶段一：成长之痛. 15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。 阶段二：过度运动之痛. 15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来不知疲倦。 只要不破坏到膝关节，基本都感受不到它的存在。 阶段三：脆弱之痛. 30岁~40岁：膝关节周围的髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛。
2022年11月10日 · 膝骨关节炎 的治疗强调阶梯治疗，需要根据患者的病情发展和严重程度决定。. 包括：1、改变行为和生活方式，控制体重，减少有害的运动；2、物理治疗，以及外用和口服药物治疗；3、 关节注射治疗 ；4、行微创手术，比如 关节镜治疗 ；5、上述治疗 ...
糖尿病患者易出现微血管病变以及动脉硬化。糖尿病微血管病变使得骨关节无法获得足够营养供给，从而导致骨关节营养发生障碍，骨关节易受到损害和感染，最终引起关节面和关节囊被破坏，骨质也随之发生病变。
2020年1月6日 · 退行性骨关节炎的治疗目的是减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能，改善生活质量。 退行性骨关节炎 的总体治疗原则是非药物与药物治疗相结合，必要时手术治疗，治疗应个体化。 结合病人自身情况，如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。 1、 非药物治疗 ：是药物治疗及手术治疗等的基础。 对于初次就诊且症状不重的退行性骨关节炎患者非药物治疗是首选的治疗方式，目的是减轻疼痛、改善功能，使患者能够很好地认识疾病的性质和预后。
