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1 天前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
10 小時前 · 夜间高血压的危害 由于夜间高血压（特别是单纯夜间高血压）通常需要通过24h动态血压监测(ABPM)发现和确诊，属隐蔽性高血压的表现类型之一，常被漏诊。导致其长期以来未得到规范治疗和充分重视，因此其危害巨大，会显著增加患者心脑血管意外风险。
10 小時前 · 高血压患者平时应注意健康饮食、适当运动、控制体重、保持心态平稳、服用药物等。建议遵医嘱进行治疗。1.健康饮食：高血压患者要保持健康的饮食习惯，减少高盐食物的摄入，如咸菜、腌肉等，避免加工食品和咸味零食，以及高脂肪、高热量的食物，可增加蔬菜、水果、粗粮食物的摄入。
10 小時前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
1 天前 · 高 血压 电子血压仪 健康常识 健康365 有哪些降血压的当季时令水果和蔬菜？马上又要到水果旺季啦，大家生活中，有没有熟知的哪些时令水果、蔬菜，对中老年人具有比较明显有效的降血压效果 ...
10 小時前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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