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5 天前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
6 天前 · 搭载 双2.5G口 的中兴巡天BE5100Pro+，都可以带来哪些新玩法？. 所谓“2.5G口”，就是传输速率达到2.5Gbps（即2500Mbps）的路由器端口，按照1MB/s=8Mbps来计算的话，2.5G口的传输速度最快可以达到312.5MB/s，相比GE口（Gigabit Ethernet接口，即千兆网口）而言，信息传输速度更 ...
5 天前 · 心理学中「安全岛」技术的概念源自于辩证行为疗法（DBT），目标是帮助个体创造一个心理安全的环境，使他们能在情绪风暴中舒缓压力并应对危机。 这一概念通常用来描述那些能为人提供情感安全感和心理舒适的事物。 「安全岛」可以是人、可以是物，还可以是记忆中的某个时刻、某个地方甚至是某种活动。 在我们面对压力、不安、忧郁或其他负面情绪时，这些“安全岛”就像是心灵的避风港，帮助我们找回内心的平衡，给予情感上的能量补给，让我们有力量重新再出发。 在学习心理咨询实务的过程中，有一节课就是关于「寻找安全岛」。 作为一个在情感方面有点大条的人来说，这并没有那么容易。 脑子里从刚开始的空无一物到像电影一般流转的画面涌现，一时无从选择、难以分辨，不晓得究竟哪一种才能被称之为真正意义上的「安全岛」。
不想上吊王承恩 你们要往好处想
