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2020年8月18日 · 高海寧（高Ling）與湯怡昨日宣傳新劇，二人不約而同曬美腿示人。高Ling昨日穿上低領連身裙，玩遊戲彎腰時，春光乍洩露事業綫，她笑說︰「好耐無着裙，下次會小心啲，同埋會黐膠紙。」高Ling演出內地大熱
2020年7月28日 · 高海寧呢排嘅曝光率相當高，唔只劇集《殺手》、《迷網》中都有佢嘅身影，依家大陸播緊嘅新劇《三十而已》都有佢份。雖然高海寧只係出演咗兩集，但佢連日嚟上咗微博熱搜，討論度竟然多過女主角江疏影。 (微博截圖)
2021年5月28日 · 高海寧（高Ling）近年除了拍TVB劇外，亦積極開拓內地市場。 去年因拍攝內地劇集《三十而已》而人氣急升，連帶直播、商演、直播帶貨等的工作機會急增，有指她在內地工作三個月便賺數百萬。
2021年1月19日 · 高海寧（高Ling）去年憑客串內地劇集《三十而已》人氣急升，更在內地密密接job。高Ling亦善用社交平台為自己「吸粉」，最近她就在內地社交平台「小紅書」拍片分享自己早上護膚程序，更以「真素顏」示人！
TVB劇集《殺手》下星期將進入結局篇，劇情相當緊張，高海寧飾演清理屍體及現場的「清道夫」森森，在日前一集接到order出動時遇襲，而同行的阿蕃（易智遠飾）被殺死，森森幸好手持鐵剷掙扎，先成功保命，相當驚險！
2022年7月29日 · 高海寧（高Ling）近年備受力捧，榮升女主角，進軍內地亦發展不俗；雖然事業推進不少，但她有感人生停滯不前。 現年35歲的她，學懂平衡工作和生活，抽時間陪伴家人，亦享受獨處樂趣。
2021年4月22日 · 34歲的高海寧（高Ling）現身兒童節目《Think Big》接受小主持訪問，分享自己小時候在南京的生活及2008年參加香港小姐的點滴。 自言未有經過演藝訓練，初初入行時面對鏡頭有恐懼感，估不到一次外訪
