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2024年4月5日 · Apr 5 2024. TVB花旦高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》奪得「最佳女配角」，正值入行以來人氣最高企的時刻，在內地更加知名度急升，早前更獲邀上到真人騷《無限超越班2》展現出其精湛演技，獲觀眾大讚！ 高海寧忙於工作外，早前（3日）發現身體有事，令不少網民擔心！ 高海寧分享照片疑有硬塊. 高海寧於IG限時動態分享照片，透露頸上疑有硬塊，急急向網民求救，稱突現身體生了兩粒嘢：「今朝突然摸到頸部有兩粒嘢突咗出嚟，一粒大一粒細，唔痕唔痛﹗頭皮接近頸部嘅位置，也有兩個大硬塊，都集中喺左面臉，請問睇醫生我應該睇咩科？ 最近高海寧中港兩邊走，經常攰到未落妝就睡了，身體響起警報。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧不停在工作，新劇《武林》演武術高手，撐住呀！
2023年2月20日 · Poey. Feb 20 2023. 無綫將於今晚 (20日)播出新旅遊飲食節目《吃貨橫掃曼谷》，節目主持林澄光（Michael）和高海寧在13年前曾傳出緋聞而鬧得熱烘烘，有報道指男嘅「𡁻完唱」外更指緋聞女友為速食「便當」。 事隔多年再次合作，高海寧明顯刻意保持距離，更煞有介事公開表示：「希望唔好再傳緋聞啦！ 去年12月初，出發到泰國拍攝飲食節目的高海寧，曾表示唔想再和林澄光傳出緋聞。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧續約無綫被要求與「前緋聞男友」再合作. 去年宣布續約無綫的高海寧，隨即被公司派去主持新節目，聯同彭慧中、陳聖瑜及「少年食神」林澄光一齊主持《吃貨橫掃曼谷》，高海寧曾在去年11月電視節目巡禮上對媒體笑說：
2023年12月7日 · Dec 7 2023. 新聞女王高海寧｜近日TVB台慶劇《新聞女王》話題不斷，飾演許詩晴（Cathy）一角的高海寧（高Ling）亦人氣急升，表現備受網民讚賞！ 高海寧自08年選港姐入行，回顧由最初以澎湃身形作賣點，到近年專注拍劇磨練演技，努力脫離「花瓶」之列，當年身材出眾的她亦為觀眾帶來不少「黃金畫面」，即刻來重溫一下！ 高海寧《新聞女王》飾演許詩晴（Cathy）一角人氣再度急升。 （圖片來源：IG@sammkoling） 新聞女王｜回顧高海寧上位7件事. 1）2008年港姐面試被林敏驄問攞電話、被曾志偉喪𥄫.
2024年2月8日 · Feb 8 2024. 國際足球巨星美斯未有在香港賽事中上場，令球迷大感失望，之前曾在訪問中表示諒解美斯的高海寧，今日（2月8日）凌晨就在社交平台上發表長文，表達了對事件的看法和期望，同時也向關注此事的朋友們道歉。 高海寧賽前與碧咸合照 賽後表達諒解. 高海寧早於賽前一日，就已經在活動中與國際邁亞密的班主碧咸合照，成為眾多粉絲羨慕的對象。 賽後她在接受訪問時，對受傷的美斯表示諒解：「聽講佢受咗傷，作為球迷，希望佢都有好好嘅身體狀態出席真正嘅比賽，所以我覺得可以理解、諒解。 」這番話語顯示了她作為球迷的大度和理解。 美斯於日本賽事露面. 然而，隨著美斯在隨後的日本賽事中上場比賽，一些人開始質疑高海寧之前的諒解之言。
2022年7月21日 · 《童時愛上你》角色簡介. 高海寧飾演－Amanda雷紫彤. 雷煜喬（胡楓飾）之幼女、袁文傑和楊卓娜之妹、與張振朗飾演一對鬥氣冤家兼同居住客，並假扮其妻子，與其有感情線。 本來係自家化妝品品牌嘅霸氣女總裁，因發生一場意外導致腦部失憶，智商只有八歲。 （圖片來源：TVB《童時愛上你》截圖） 霸氣女總裁高海寧突然變成8歲天真小妹妹，本來以為女上司已經夠惡啃㗎啦，點知原來小朋友仲難照顧！ 搞到兩位下屬陳展鵬同張振朗唔知點算好… Video unavailable. Watch on YouTube. 張振朗飾演－Ding哥 丁宥迎. 化妝界KOL／品牌代言人. 與高海寧為鬥氣冤家兼同居住客。 （圖片來源：TVB《童時愛上你》截圖） 張振朗自爆有老婆！ 真係一單爆過一單！
2022年12月27日 · Dec 27 2022. 現年35歲的高海寧，近日現身由蝦頭和連詩雅主持的節目《絲打圍爐》，大談過去曾經困擾三人的情緒問題。 高海寧在節目中激動回應有關困擾自己多年的負面報道，並大爆自己曾經因種種壓力而產生過輕生的念頭。 高海寧激動回應「爛蒲、溝仔」謠言. 高海寧在節目中提到，自己在30歲前曾經非常介意別人對自己的看法，經常希望用行動去證明給外界睇。 她亦激動回應到有關多年來雜誌無中生有的謠言：「當時嗰啲雜誌會寫我爛蒲、成日出去玩、溝仔，有好多呢啲新聞，但我又唔出街，我又唔蒲，點解要咁寫我呢？ 高海寧提到雜誌經常會話自己「爛蒲」、「溝仔」，但根本一切都係無中生有的謠言。 （圖片來源：Youtube@ChillGOOD TV 截圖） 不甘被抹黑尋根究底真相更激心.
2021年7月9日 · Jul 9 2021. 高海寧（高Ling）日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，節目中高Ling大談感情事，表示唔介意另一半愛上別人：「你覺得佢好過我，It’s OK！ 你有誘惑、我冇咩？ 」當講到人生遺憾事，更當場爆喊！ 文：東方新地 ｜圖：高海寧 IG、TVB截圖. 高海寧日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，講到人生遺憾事當場爆喊。 （圖片來源：TVB截圖） 唔介意另一半愛別人. 高海寧（高Ling）日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，節目中高Ling大談感情事，坦承過去自己十分被動兼謹慎選擇另一半，多年來拍拖次數不足5次，最長一段關係則維持8年。 高Ling又分享自己「非一般女友」一面，不介意另一半愛上別人：「你覺得佢好過我，It’s OK！ 我有我自信，你有誘惑、我冇咩？
