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  1. zh.wikipedia.org › wiki › 瑜伽瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书簡

    起源. 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。. 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。. 古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽 ...

  2. zh.wikipedia.org › zh-hk › 诃陀瑜伽哈他瑜伽 - 維基百科，自由的百科全書

    哈他瑜伽（梵語： हठय ग ）又譯哈達瑜伽或訶陀瑜伽。。「哈（梵語： ह ）」的字意為太陽，「達（梵語： ठ 」為月亮 [1]。以極度的呼吸與身體鍛鍊為主的教派，古老的哈達瑜伽士的特徵是穿耳環、禁慾，實行斷食、閉氣、長時間單腳站立或舉手等苦行，另外還有睡釘床、吞紗布清洗食道 ...

  3. zh.wikipedia.org › zh › 哈他瑜伽哈他瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书

    戶外團練 高溫瑜伽 根據現代人的身心健康需求，从哈達瑜伽（即诃陀瑜伽）派生出許多练习種類，有的派別強調獨特的鍛鍊法，有的強調效果，有的強調對象，有的則以宗師為名。

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  5. zh.wikipedia.org › zh-hk › California_Fitness加州健身 - 維基百科，自由的百科全書

    加州健身中心 （ 英語 ： California Fitness Centre ），是一間位於 東亞 地區的 連鎖 健身中心 ，1996年創立 [4] 。. 2012年，24小時健身將加州健身全線業務售予私募基金「The Ansa Group」 [5] ，2015年12月股權再度易手，以3千萬港元蝕讓給J.V. Fitness Ltd，背後金主為 王炳權 ...

  6. zh.wikipedia.org › zh-tw › 空中瑜珈空中瑜珈 - 維基百科，自由的百科全書

    空中瑜伽的健康和益處 [ 編輯] 由於醫學方面對於瑜伽這項運動比較沒有一套完善的研究，對於瑜伽有助於提升健康這項研究也不是非常的了解。. 但傳聞與實際案例都顯示著持續的彎曲與拉筋有助於身體在運動方面有許多幫助的。. 肌肉和關節也能獲得強化與 ...

  7. zh.wikipedia.org › zh-tw › B·K·S·艾扬格B·K·S·艾揚格 - 維基百科，自由的百科全書

    拜魯爾·克里希那馬查爾·桑達拉拉亞·艾揚格 （英語： Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar，简称 B. K. S. Iyengar ，1918年12月14日—2014年8月20日）是一位 印度 瑜伽 大師，他是 艾揚格瑜伽 的創始人，被認為是全球最負盛名的一位瑜伽教師 [2] [3] 。. 他出版了包括 ...

  8. zh.wikipedia.org › zh › 瑜伽瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书

    瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、冥想和宇宙的自然和创造。 瑜伽已有數千年的歷史。 有一種說法認為瑜伽是起源於 吠陀時期 ，並且影響了佛教。 [4] [5] 公元前300年的瑜伽大圣哲 波颠阇利 將所有口耳相傳的經典，集結而成了《 瑜伽經 》（瑜伽的重要理论经典著作），印度瑜伽因此而有所依據。 瑜伽行法正式订为八支体系。 波颠阇利是一个对瑜伽有巨大貢獻的圣人。 《瑜伽经》，彙整了瑜伽所有的理论和知识，形成完整的理论体系和实践系统。

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