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2024年5月24日 · 一桿入洞. 傳統上，如果球手能罕有地打出「一桿入洞」的成績，就要請球會內其他球手飲酒慶祝。 市面上的高爾夫球保險一般都會保障因「一桿入洞」衍生的祝捷費用，有些保單會以現金獎賞形式發放；有些保單則以實報實銷形式抵償有關開支。 其他保障. 除了上述的主要保障外，個別高爾夫保險保單更提供取消高爾夫球活動旅程、24小時全球緊急支援服務、殯儀、火代及遺體送返費用、賠償球會會員服務月費等保障。 ⚡Bowtie 網誌專享意外保優惠！ 現時憑優惠碼【BLOGAUGINSURE】成功投保任何 Bowtie 意外保 可獲首年保費 5 折！ 高爾夫保險計劃比較重點. 目前，香港有超過10間保險公司有提供高爾夫球保險產品，較早前消費者委員會就詳細比較了由9間保險公司提供的12個高爾夫保險計劃。
2020年8月3日 · Bowtie為你比較24/7 Fitness、Physical、Pure Fitness、Anytime Fitness 等 10 間健身中心及健身室之收費模式、優惠及分店地址。. （2022年7月更新）.
2024年9月13日 · 保險知識. 保險越早買越好嗎？. 兩大原因提你保險要早買！. 人生無常，風險管理尤其重要。. 保險是風險管理的核心工具之一，能夠在人生不同階段支持你的財務規劃。. 今天，Bowtie保險資訊團隊跟大家探討一個常見問題：保險真的是越早買越好嗎？. 作者 Bowtie ...
2020年11月19日 · 目錄. 平板支撐的正確姿勢. 平板支撐世界紀錄及入門時間建議. 平板支撐有何好處. 平板支撐在練哪些肌肉？ 可以減肥？ 分享. 平板支撐的正確姿勢. 雖然平板支撐做起來看似非常簡單，但如果姿勢不正確，久而久之會造成肌肉拉傷，嚴重的更會造成肌肉撕裂。 因此大家都應該先了解一下平板支撐的訓練重點，就可以安全又放心地進行訓練。 從字面解說，平板支撐是指身體像一塊平板伸直，然後利用手腳作支撐點撐起整個身驅。 以下是幾個大家要留心的重點： 雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地。 背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。 臀部切忌提得太高或腹部下沉，否則會導至腰椎承受過大的壓力，長時間的受壓會造成腰椎盤突出，嚴重的或有機會造成肌肉撕裂。
2023年8月8日 · 了解ALS定義. 漸凍人症的正名為「運動神經元病」或「肌萎縮性側索硬化症 (Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)」，顧名思義，是一種由於運動神經元受損，而導致全身肌肉逐漸萎縮的疾病。. 人體的大腦錯中複雜，當中有各式各樣的神經元負責不同的工作，而運動神經 ...
鄭金坤博士. Consultant Physiotherapist of Kagina Physiotherapy & Sports Injury Centre. PhD (Physiotherapy) BSc (Physiotherapy) Acupuncture Accreditation (HKPA) Cert. in Dr Lung's Bone Setting for Spinal Vertebrae. Cert. in Orthopaedic Manual Therapy (Manual Concepts, Australia) Registered Physiotherapist (HK) About Bowtie.
2022年1月19日 · 聚焦式衝擊波治療可以改善慢性筋腱炎、鈣化肌腱炎及肌肉勞損，亦可以紓緩多個部位的肌肉痛症，包括肩頸、上肢、腰背、髖關節、膝關節或足踝關節等。 擴散式衝擊波則比較適合治療淺層痛症，如肌筋膜疼痛或者肌肉等的軟組織受損。 衝擊波的功效／好處. 衝擊波治療能夠刺激組織自癒過程，促使細胞更生，把增生的鈣化組織破壞。 其他治療則未必能夠改善血液循環及加快新陳代謝。 在衝擊波治療後，只要配合適當的手法治療和運動，就能夠達致治療後最好的效果，修復患處。 延伸閱讀. 【足底筋膜炎】原因是什麼？ 物理治療講解治療方法！ 【肩周炎】物理治療師淺談症狀與成因 兼教你 4 個簡單改善小運動. 不適合進行衝擊波的人士.
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