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1. 其他人也問了

   高血壓可以吃什麼水果?

   • 降血壓營養素：類黃酮。 降血壓效果：檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果，都富含類黃酮抗氧化劑，可以增加血管彈性，保持血管暢通，有助血壓穩定，也具有防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化作用，降低動脈粥狀硬化，預防罹患高血壓、腦中風等心血管疾病。 如何吃：柑橘類水果除了直接食用外，也可以當作提味的調味料，例如煎魚後淋上檸檬汁或柳橙汁，可以減少鹽分的攝取。 降血壓營養素：花青素。 降血壓效果：草莓、藍莓、蔓越莓等莓果類，富含花青素及水溶性多酚類成分，是一種強力抗氧化劑，能夠有效幫助血管暢通、控制血脂及血糖，降低罹患高血壓的風險。 根據《美國臨床營養期刊》一項涵蓋15萬人的研究發現，每星期喝1杯草莓汁或藍莓汁，可以降低8％的高血壓風險。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20200822/1775250.htm

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   貧血多吃什麼水果?

   • 貧血多吃6種水果 【中醫病名】眩暈，虛勞，萎黃，勞黃。 【西醫病名】鐵質缺乏性貧血，維生素B12缺乏性貧血，葉酸缺乏性貧血，地中海型貧血，鐮刀狀紅血球貧血，遺傳性溶血性貧血，再生不良性貧血。 【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。 貧血的原因可分為兩大類，其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致，如因外力而受傷或胃腸出血，或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因；其二則為紅血球產量不足，如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血 (缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。

   兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康 …

   www.top1health.com/Article/18885

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   少喝水會高血壓嗎?

   • 少喝水也會高血壓！ 醫學博士教你喝水救命 公開餐前、餐後喝水最佳時機 當我們飲用的水分不足以滿足身體的所有需求，某些細胞會發生脫水，並且將自己的水分流失到循環裡頭；某些部位的毛細血管床也必須關閉，藉此調整其他部位的供血能力遲緩，就容易引起高血壓。

   少喝水也會高血壓！醫學博士教你喝水救命 公開餐前、餐後喝水最佳時 …

   health.tvbs.com.tw/medical/324978

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   高血壓患者可以吃哪些食物?

   • 有一些食物可以起到一定的降壓作用，對高血壓患者是非常有益的。 有哪些食物有助於降低血壓？ 香蕉是很受歡迎的水果之一，非常好吃，也很非常方便食用。 好處還不止於此，因為香蕉對您也非常有好處。

   得了高血壓吃什麼好？推薦這7種食物，幫助控制血壓還養生

   healthdaily.tw/25646/

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2. reubird.hk › blog › 香港-士多啤梨園【香港士多啤梨園】精選5間本地農莊，不設最低消費！即摘即食草 ...

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   4.信林農場沉香園 （圖片來源：攝 / Nathaniel） 農園免費入場，主打本地有機蔬果，係本地最多士多啤梨品種嘅農場。場內有3種士多啤梨供採摘（日本、韓國、法國），按磅收費。 （圖片來源：攝 / Nathaniel） 園內另一賣點係士多啤梨果醬班，參加者可自製一罐士多啤梨醬，夠20人以上即開班。

   • 4.9/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

3. reubird.hk › zh › explore水果蛋糕網上預訂推介 2024 | 優惠低至8折 | ReUbird 你的蛋糕預 ...

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   需要訂水果蛋糕？ReUbird 提供超過50款水果蛋糕推介及訂購服務。ReUbird 平台畀你可以輕鬆搜尋及比較唔同的水果蛋糕，選擇一個最適合自己同朋友既水果蛋糕黎慶祝重要時刻。每個頁面仔細提供每個水果蛋糕嘅價錢、餡料、附加收費等等。

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   • 品牌: Reubird HK

4. reubird.hk › blog › 葵廣-掃街精選-小店-熟食-小食【葵廣掃街精選】12間葵涌廣場必食推薦 | ReUbird 香港玩樂預約平台

   reubird.hk › blog › 葵廣-掃街精選-小店-熟食-小食

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   1.真·章魚無雙. 相信去開葵廣嘅食客都認識呢間章魚燒小店。 進駐葵廣5年以來，每日都大排長龍，深受大家愛戴！ (圖片來源: OpenRice) 章魚燒有12款口味：除咗有常見嘅明太子、蜜糖芥末、芝士等，仲有罕見嘅蟹糕、櫻花蝦。 小店不時推出期間限定嘅創意款式，例如柚子口味，值得一試。 (圖片來源: OpenRice) 章魚燒價錢相宜，6 粒 $28 - $34，8粒 $34 - $40，雙併需加 $2。 滿分5粒星🌟. 環境：🌟🌟🌟. 味道：🌟🌟🌟🌟. 價錢：🌟🌟🌟🌟. 評分：8/10. 地址： 葵芳葵富路7號葵涌廣場2樓C07B號舖. 營業時間：星期一至日 12:00 - 21:30. 詳情： OpenRice. 2.問卷.

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   • 品牌: Reubird

5. reubird.hk › zh › sellerChâteraisé | ReUbird

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   鮮果千層蛋糕（17cm） Châterais é HK$ 300 即時確認 最早可取貨日期：2024-05-01 自取 香港島 / 九龍 / 新界 母親節限定 件裝蛋糕 (取貨日期: 1/5~12/5) Châteraisé HKD 40起 即時確認 ...

6. reubird.hk › zh › explore到會小食預訂推介｜多個套餐免運費｜3-200人套餐款式任選 reubird.hk

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   • 品牌: Reubird HK

7. reubird.hk › zh › explore尖沙咀蛋糕及蛋糕店網上預訂推介 2024 | 生日、聚會、慶祝| 盡享 ...

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8. reubird.hk › zh › explore大食會到會美食預訂推介｜多個套餐免運費｜3-200人套餐款式任選

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