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高血壓是什麼?
單純收縮期高血壓是什麼原因?
高血壓可以吃丹參嗎?
6 天前 · [2021-08-12] 明醫網 > 醫事百科. 一般人普遍印象中，心血管疾病大部分都與高血壓相關，因此許多人都會以血壓數值判斷身體是否健康。 不過，醫師提醒，事實上有一種相當少見的疾病為「主動脈狹窄」，會出現血壓愈來愈正常的情況，所以數據已經不是判定的唯一準則，若同時又發生3 種症狀，最好還是前往醫院檢查為佳。 醫院心血管中心部副主任黃啟宏分享，一般人較少遇到，但對心臟科來說相當重要的主動脈狹窄。 醫生解釋，心臟有4 個瓣膜，主動脈瓣膜恰巧是最重要的一個，當血液要離開心臟供應全身時，都必須經過瓣膜，不過，隨着年紀或先天問題造成老化的情況，就會出現狹窄。 當狹窄到某個程度，能流經這個門而出的血液也會變少。
高血壓有自分泌、旁分泌和神經系統症狀，而且或遲或早會使心、腦、腎、受到損害，是中風、心肌梗死、心力衰竭、慢性腎病等致殘或致死疾病的主要因素，嚴重威脅人類的身心健康，因此加強高血壓防治很有必要。 中醫沒有高血壓病名，歸屬眩暈、頭痛、中風等範疇。 高血壓是一個疑難病，治之不易，到現在西醫仍無法弄清楚病因，往往只能對症治療，大部份高血壓患者雖無即時性命危險，長期則會誘發很多併發症，嚴重者危及生命。 對中醫來說，高血壓實際是在多種因素結合下，導致人體陰陽失去平衡、氣血失調、痰瘀積聚、氣機升降失常所致。 治療目標對象是肝腎，傍及脾胃，加上清理痰瘀等堵塞血管等病理產物，是治療高血壓的總思路。 丹參，是一味活血化瘀中藥，藥性溫和，很適合高血壓這一類長期慢性病，能攻伐而不猛烈。
多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
有些人在早晨時血壓是異常的高，醫學界稱為「早晨高血壓』 (morning hypertension)，這會增加患上心臟病發作 (heart attack) 和中風的風險，這些醫療緊急情況較多發生於早上：正當血壓升高的時候。 每位高血壓患者都應在早晨量度血壓，查看血壓在早上是否控制得宜。 早晨是指從早上六時至十時這段時間，可在家裏使用血壓計自我量度血壓 (self home BP monitor) 或動態血壓監測 (ambulatory blood pressure monitor)，也可在醫務所由醫護人員為患者量度血壓。
抓出血壓高的特別時段. 1 天量1 次血壓，達到標準值就鬆口氣以為過關了，實際情況卻非如此。 血壓是指心臟將血液打出時，撞擊到血管壁所形成的壓力，1天當中血壓會有高低起伏波動，通常晚上入睡後，血壓會下降至少10％。 研究也發現，夜間血壓高跟心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的發生率有很大關聯，因此，醫生會建議高血壓患者，可做1 次24 小時動態血壓檢測，測定個人在日常生活中的平均血壓值及變動的情形，協助用藥更精準。 方法是患者配戴可攜式血壓紀錄器，約每半小時會紀錄當下血壓，連續監測24 小時，可以得知早、晚、尤其是睡着後的夜間血壓變化，提供醫生用藥建議和病情診斷。
[2019-06-26] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 當心患上「白袍高血壓」 (white coat hypertension)，有些人在醫務所量度血壓時是高的，但在其他的情況下 ( 例如在家裏) 量度卻是正常，這被稱為「白袍效應」 (white coat effect)，因為很多時為患者量度血壓的醫護人員都是身穿白袍的。 有醫生解釋，當患者身處醫務所或面對醫護人員時心情緊張而可能導致血壓升高，一旦離開醫務所後血壓便恢復正常，這便不會對健康帶來不良的影響。 不過，另外有醫生認為，對比在不同情況下血壓都是正常的人，患有白袍效應的人最終確診血壓高的風險較高。 究竟那個見解是正確呢？
高溫環境下，尤其是悶熱潮濕的桑拿天，忽然飲用大量冷飲或突然進入空調很低的房間後，血管收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發血壓波動，繼而誘發心肌梗死、腦血栓或腦出血等險情。 對於高血壓的患者，本身血管的自我調節能力很差，遇到忽熱忽冷地刺激後無法像正常人一樣能進行快速調節，一旦發生意外後果更嚴重。 因此，高血壓病人要比普通人更注意避暑。 首先要主動補水，不要等口乾舌燥再猛灌冷飲。 夏天出汗比較多，如果不及時補充水分，血液容易濃縮而導致黏稠度增高，使得發生上述心腦血管事件的風險增加。 因此，身邊多備些涼白開或溫茶水，多吃瓜果蔬菜。 心血管病人最好能自己沖泡中藥茶，比如用山楂、蓮心、菊花、荷葉等泡水喝，不僅能解暑、安神，還能降低血壓。 夏季炎熱，高血壓患者須加強防範。
