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2021年8月17日 · 腎科專科醫生譚雋熹表示，高血壓、糖尿病是港人常見患有的慢性病，高血壓會影響腎功能，譚解釋指，腎小球即是一堆微小的血管，而腎小球是負責造尿，當血壓高時，腎臟就是受當其衝的器官，因而或會造成蛋白尿。 譚指，蛋白尿的成因可分為原發性或繼發性，原發性即是本身病人的腎臟出現問題，例如腎小球炎；繼發性即由身體其他疾病，例如高血壓、糖尿病、肝炎或癌症所引起，因而影響全身器官。 譚解釋指，部分病人患有高血壓及糖尿病初期，未必有明顯腎病症狀，一旦影響腎臟，初期或會出現微蛋白尿，久而久之，微蛋白尿就愈來愈嚴重，從而影響腎功能，甚至出現衰竭。 腎功能差得只剩下15%或以下，就會被視為末期腎衰竭，通常病人的功能若剩下10%或以下，就需要洗腎（腹膜透析）。
2022年7月4日 · 香港時間. 2022年07月04日 (一) 08:27更新 01:00建立. Tweet. 無法排尿會令血管壓力增加，從而令血壓飆升。 1/2. 高血壓容易令身體出現各種毛病，甚或會影響腎功能！ 腎臟每天需要過濾大量血液，同時要控制水份，而在血壓過高的情況下，會破壞腎小球及腎臟，更會令排尿出現問題，或會出現蛋白尿的情況。 聖保祿醫院心臟科專科醫生張志揚建議，若本身患糖尿病或有高血壓問題的高風險人士，應及早進行身體檢查，尤其應檢驗尿液中是否含有蛋白，才可盡早醫治，否則嚴重情況或會導致腎衰竭。 高血壓會破壞腎功能，導致排尿出現問題，而無法排尿又會令血管壓力增加，從而令血壓飆升，張志揚形容此為「一個死循環」，故不可輕視高血壓帶來的後果。
2021年4月21日 · 中心指進食蔬果量最多的人，其死亡風險較鮮少進食蔬果的人低13%至18%不等；當中經常進食水果的人，患中風、冠心病及高血壓的風險亦分別降低17%、11%及7%；經常進食蔬菜的人，患中風及冠心病風險亦分別降低13%及8%。
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2020年10月30日 · 雖然新餐肉屬素食，卻非人人適合食用，本身對大豆或酵母敏感、腎病等人士，要小心鏻質及鈉質會較高，需遵從營養師或醫生建議，按分量進食，「新餐肉屬高鈉質，本身有心血管疾病，高血壓、高膽固醇人士，以及長者有高危心臟隱疾，都要少食。
2022年6月7日 · 由於高血壓會引發多種併發症，包括冠心病、中風、心臟衰竭等惡疾，因此盧建議市民改善生活及飲食習慣，譬如減少攝取高納食品、減壓、多做運動等，以減低患病風險。 至於治療方法方面，服藥是主要方法，以患上多種長期病的長者為例，會定時用藥以降血壓。 藥物卻有副作用，包括咳、降太多血壓後因低血壓而容易「坐完起身見頭暈」。 腎血管神經阻斷術也是較安全的治療方法之一，可透過手術減低腎交感神經活性及腎臟分泌賀爾蒙，穩定血壓，且有副作用的機會不大。 盧家業指，大部分病人是患上原發性高血壓。 (由受訪者提供) 根據本港2014至15年的人口健康問卷，25歲以上有高血壓的人士達27%。 高血壓跟年紀增長息息相關，不過成年人患病的比例也不容忽視。 有醫生形容高血壓為「隱形殺手」，因為有機會引發不同併發症。
2021年7月16日 · Tweet. 黃品立指出只有控制飲食、多做運動方可達到減肥效果。 近年潮流興起輕斷食，網上有不少流傳指輕斷食可以有助減肥，更有研究指出，間歇性斷食可以降低血壓，吸引不少市民一窩蜂效法。 然而相關風險和回報亦成正比，輕斷食背後隱含健康風險，隨時得不償失。 有心臟科專科醫生指出，輕斷食未必能減輕體重，更隨時令體重反彈，甚至會出現血壓問題，引發心臟病，有機會因此中風。 《新英格蘭醫學雜誌》的一項研究指出，間歇性斷食可以降低血壓，吸引市民選擇輕斷食之餘，更有人提出輕斷食能幫助高血壓及心臟病患者。
2019年4月19日 · 適合的水果：寒或涼性生果，如火龍果、梨、楊桃、山竹、枇杷、西瓜、香蕉、奇異果、哈密瓜、桑椹子。 濕底： 易有痰、胃腸功能差、大便不爽、易浮腫、肌肉不結實、體胖、容易困倦，如果同時又濕又熱，或會伴隨多暗瘡、舌苔黃厚膩的症狀。 適合的水果：利水消腫及行氣的生果，如西瓜、檸檬、西柚、柚子。 除了選擇適合自己的水果外，也要注意水果的配搭，否則可能引起不適，嚴重甚至損害健康。 杏仁與栗子：引起胃疼. 杏仁與板栗相克。 同食會產生對身體有害的物質，引起胃痛。 草莓與車厘子：容易上火. 草莓、車厘子含有豐富維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏功效。 草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，更不要同時進食兩種水果，否則會加重上火症狀。 桔與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔.
