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  1. 6/12/2020 · 王思齊:絕大部分高血壓患者,初期的確沒有什麼病徵,有徵狀的話,通常已經醞釀了一段長時間,又或者血壓飆升得很高,才會有明顯徵狀;以中年人士來說,無端端流鼻血,經常頭赤赤、頭脹,視線模糊、眼花等,都要特別注意。如果高血壓影響到心臟,會心 ...

  2. 27/3/2015 · 內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業表示,嗜鹹飲食是其中一個導致高血壓的主因,相信近年社會對高血壓認識增加,主動求診亦令患者數字增加。 他指出,攝取過多鹽分(即鈉)會令身體水分難以排走,造成水腫,病人隨年歲增長後血管彈性減弱,擴張功能較差,吸收水分過多易令 ...

  3. 「皇帝菜」— 茼蒿 降脂降壓促進營養吸收 - 明醫網

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    17/8/2021 · 茼蒿是菊科植物蒿子稈和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又稱「皇帝菜」,在古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以有了此名。茼蒿貌不驚人,營養卻非常豐富,胡蘿蔔素含量約為黃瓜、茄子含量的15—30倍。含鈣約為冬瓜、黃瓜含量的2倍,為 ...

  4. 減肥發愁?沒有好方法?用我們平常常吃的水果- 香蕉配豆漿的,幫助您一夜瘦5 斤,用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜,健康瘦身,不僅能夠達到減肥的效果,還能夠治便秘,下面

  5. 日常飲食注意解決苦口 - 明醫網

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    日常飲食注意解決苦口. [2016-05-30] 明醫網 > 健康醫事. 嘴巴里偶有異味,可能是消化系統等暫時出現了狀況。. 有些人在夜間醒來或晨起後片刻會感覺嘴巴苦苦的,這嘴巴苦是怎麼回事?. 中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現。. 具體原因多見於 ...

  6. 改善飲食 死亡率降逾20% - 明醫網

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    改善飲食直接降低死亡率 美國的研究發現,雖然美國人飲食上還有諸多問題,但相比2002年有明顯改善。10 年間,美國成年人因慢病導致的死亡年均下降26.5%,得益於飲食行為的改變。比如,堅果雖然吃得還不夠,但比10 年前已經多很多了,慢病死亡率下降18 ...

  7. 食物相生相剋-注意飲食搭配 - 明醫網

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    今日飲食的風氣盛行,關注者不妨也多注意食物的相剋搭配,減少飲食隱憂。 蘿蔔剋人參 菠菜不可與豆腐同吃;吃蟹忌吃林柿,大家總有聽說過一些關於食物相剋的例子,但這些到底是民間智慧,還是坊間的迷信之言?

  8. 喝酒小知識 宜慢不宜快烈酒要加冰 - 明醫網

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    很多人都喜歡飲酒。在炎炎夏日會和朋友親人喝一口,在漫長冬天會喝上一口暖暖胃。只是,喝酒也有它的規則。所以,喝酒要注意以下這些: 1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法 ...

  9. 尤其在暑濕困脾的夏季,思慮過多容易氣結於中,造成中焦氣滯、水榖不化、精神萎靡,進而出現反應遲鈍、不思飲食、腹脹納呆、便溏等脾胃不適症狀。夏季脾臟易被濕邪所困,所以腦力勞動者要注意勞逸結合。秋忌悲 悲和憂屬於秋季的大忌。

  10. 一個巧合,不單令餅店發現長者的飲食需要,也更注意到長者巿場的存在。說這有趣的銷售故事的,是現任安老事務委員會主席、兼嶺南大學亞太老年學研究中心總監陳章明。「現時的長者,有錢有資產,但消費巿場沒注意到他們,食品巿場尤其缺乏。