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  2. news.pchome.com.tw › healthcare › healthylives得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些 ...

    8 小時前 · 氣溫變化較大時，高血壓患者的血壓會飆高，容易有休克猝死、心肌梗塞或是腦出血等風險。因此，醫師經常建議高血壓患者透過「飲食」控制血壓，高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏 營養師》提出「得舒飲食」可以有效降血壓6-11mmHg，得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的，「DASH」則是「Dietary ...

  3. tw.news.yahoo.com › 得舒飲食降血壓-營養師示範-6得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些 ...

    8 小時前 · 氣溫變化較大時，高血壓患者的 血壓會飆高，容易有休克猝死、心肌梗塞或是腦出血等風險。因此，醫師經常建議高血壓患者透過「飲食」控制血壓 ...

  4. www.hk01.com › 教煮 › 431682痛風飲食｜防痛風發作戒8類食物 營養師推介3食材排尿酸芹菜苦瓜 ...

    8 小時前 · 痛風飲食｜痛風有什麼飲食禁忌？流傳不宜食用菇菌、豆類或蘆筍，真相又是如何？痛風不一定在中年或老年人的身上發生，經常喝酒、嗜吃火鍋、高脂及高熱量飲食的人士亦應小心痛風來襲，痛風已有年輕化的趨勢。

  5. lai-media.net › archives › 1753637得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些 ...

    8 小時前 · 氣溫變化較大時，高血壓患者的血壓會飆高，容易有休克猝死、心肌梗塞或是腦出血等風險。 因此，醫師經常建議高血壓患者透過「飲食」控制血壓，高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏 營養師》提出「得舒飲食」可以有效降血壓6-11mmHg，得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的，「DASH」則是「Dietary

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347027薏仁功效和禁忌有哪些？薏仁怎麼煮與真假一次看|健康2.0

    8 小時前 · 薏仁怎麼煮與真假一次看. 薏仁功效能美白、消水腫、祛濕，研究還顯示能降血脂、血糖，幫助減重及抗癌。. 《健康 2.0 》帶你了解薏仁食療保健價值，及如何選用具有營養保健價值的優質薏仁。. 薏仁功效有哪些？. 薏仁營養高、助美白、消水腫、健脾胃. 薏仁 ...

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