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除了做24 小時動態血壓檢測，高血壓患者平常也要養成經常量血壓的習慣，因為每日測量的數值，比去醫院單次測量的血壓要有意義。 洪惠風建議，如果發現有些時間量到的血壓特別高，可以在同個時間點多量幾次，並想想是否之前吃了或做了哪些事，使得血壓升高。
手術治高血壓 截斷交感神經降血壓. 說高血壓，標準是上壓超過140mmHg，或下壓高於90mmHg。. 論治療，建議指引是控制飲食+運動+減重+藥物。. 怎麼看，這病都清清楚楚明明白白，既有目標亦有療法。. 但治療實況是，不少病人藥物用到三四五種仍無助降低血壓 ...
2024年3月7日 · 加拿大總督上任以來第三次加薪 今年年薪達362,800元 (2024/3/7) 【明報專訊】據加拿大納稅人聯會（Canadian Taxpayers Federation）從國務院得到信息指出，加拿大總督西蒙（Mary Simon）的薪金將在2024年又增加11,200元， 至年薪362,800元。. 之所以說又﹐是因為這是西蒙（Mary ...
2023年6月7日 · 【明報專訊】溫哥華精藝飲食協會因新冠疫情停辦了3年的百人派餐慈善活動，今年再度舉行。精藝飲食協會日前聯合各家餐廳的廚房師傅在溫市華埠救世軍禮堂舉辦的派餐活動，讓數以百計的人們能夠享受一頓豐盛的美食。
2024年2月29日 · 【明報專訊】加拿大精藝飲食協會昨日中午在溫哥華華埠救世軍禮堂舉辦「龍年慈善社區免費派餐服務」。近20名中餐大廚及十餘家食材供應商向200多名有需要的民眾提供了一頓豐盛美味的午餐。昨日上午11時，溫哥華華埠救世軍禮堂門外已見排隊等候用餐的人龍。
超加工食品通常都含高份量飽和脂肪、鹽和糖，在進食超加工食品時，我們減少了容納更有營養食物的空間；此外，超加工食品內的添加物也可能為我們的健康帶來負面的影響。. 食物的實際處理過程也會在人體產生不同的反應，有研究顯示，當進食完整的堅果 ...
加拿大精藝飲食協會今日於華埠免費派餐 200餘民眾享受中華美食. (2024/2/28) 【明報專訊】加拿大精藝飲食協會今日中午在溫哥華華埠救世軍禮堂舉辦「龍年慈善社區免費派餐服務」。. 近20名中餐大廚及十餘家食材供應商向200多名有需要的民眾提供了一頓豐盛美味 ...
