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2023年9月4日 · 日常飲食、生活習慣、情緒壓力、氣候轉變等，都可能與高血壓息息相關。 【明報專訊】西醫角度，九成高血壓皆屬原發性。 然而中醫學認為高血壓有着不同成因，強調要透過望、聞、問、切，了解病人身體狀况，找出病因來對症下藥。
2023年5月17日 · 什麼是高血壓？ 高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。 血壓是當心臟收縮，將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。 我們需要維持正常的血壓，推動血液在體內運行，把氧氣和營養輸送到身體各組織。 成年人高血壓指標：上壓持續處於140毫米水銀柱（mmHg）或以上，或下壓持續處於90毫米水銀柱或以上. 成年人前期高血壓指標：上壓處於120至139毫米水銀柱之間，或下壓處於80至89毫米水銀柱之間，應多加注意. 高血壓7個高危因素. • 攝取過多鹽分. • 肥胖. • 缺乏運動. • 吸煙飲酒. • 睡眠不足. • 壓力. • 高血壓家族史. 5招防控高血壓. •保持體重和腰圍適中. •減少鹽攝取量，均衡飲食. •恆常運動. •避免飲酒及吸煙. •定期量度血壓.
2015年2月23日 · 《美國新聞與世界報道》每年請來專家挑選最佳飲食方案，抗高血壓飲食（DASH Diet，得舒飲食）獲選為整體最佳飲食法。 【明報專訊】坊間有不少健康、減重飲食建議，如﹕俗稱「食肉減肥」的Aktins Diet、提倡用「好油」的地中海飲食，還有強調控制 ...
2023年10月2日 · 【明報專訊】全港約5%小學生患有阻塞性睡眠窒息症（OSA），常見病因是扁桃腺或腺樣體脹大，可以引致血壓上升，增加患高血壓的風險。 中大醫學院研究發現「腺樣體扁桃體切除手術」能減輕嚴重OSA兒童患者病情，並顯著降低動態血壓，惟發現患者手術後體重升幅較監測組大 。 中大專家提醒單靠手術治療不足以有效管理OSA，建議兒童手術後要控制體重和建立良好生活習慣。 中大醫學院進行全球首個隨機對照研究，評估手術治療對改善OSA兒童患者動態血壓的成效，研究已在醫學期刊Sleep Medicine發表。 合扁桃腺脹大病情嚴重者. 研究招募109名6至11歲非肥胖兒童接受睡眠測試，他們因鼻鼾或其他OSA症狀到胸肺及睡眠科求診，若發現阻塞性睡眠窒息症指數大於3，而且扁桃腺肥大，便獲邀參與研究。
2021年3月29日 · 高血壓血脂六旬漢亡 20日前曾打科興. 【明報專訊】一名高血壓、高血脂、空腹血糖異常的62歲男保安，前日工作期間失去知覺，送院後死亡。. 衛生署證實他死前20日接種科興疫苗，個案會交臨牀事件評估專家委員會評估因果關係，本港累計12人接種新冠疫苗後 ...
2023年11月9日 · 香港是全球人均壽命最高地區，隨着人口老化，慢性疾病預料也將更為普遍。 根據衛生署年初發表的人口健康調查報告，本港15至84歲人口中，近三成人有高血壓，約8.5%人患糖尿病。 另外，高鹽飲食、鉀攝取量不足等引致慢性疾病的風險因素，亦十分常見，45歲以上人士患糖尿病或高血壓的風險尤高，他們患上心臟病的機率，會從40至44歲的1.1%，升至65至74歲的44.5%。 倘若趨勢持續，10年後本港慢性病患者，有可能由目前220萬增至300萬，早發現早治療，有助於控制病情，減低出現嚴重併發症的風險。 本港醫療體制，長期以來都是「重治療、輕預防」，公營醫院專科服務佔醫療總開支超過八成，基層醫療佔不足兩成。 公院不勝負荷的問題，近年已顯露無遺，發展基層醫療、提倡「治未病」，對於長遠減輕公院壓力，尤其重要。
2021年1月5日 · 圖2之1 - 二十四節氣的小寒期間，中醫建議可進食4種食材，養腎防寒。. （資料圖片／明報製圖）. 今日（5日）是二十四節氣的 小寒 ，註冊中醫鄭智仁指出，小寒是一年中較寒冷，亦是陰邪旺盛的日子，這時較易出現外感傷風、關節炎、高血壓或心腦血管疾病的 ...
