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11 小時前 · 1、鹽分攝取過量. 鹽分攝取過量會導致體內水分滯留，導致小腿水腫不適。. 少吃太鹹的食物，注意鹽分攝取，增加飲水量。. 2、水分攝取不足. 水分攝取不足會導致體內水分不足，這可能導致血液濃度增加，促使身體組織中的水分向血液中移動，且身體也會傾向 ...
11 小時前 · 盧立穎表示，大多數的水果若「整顆保存」的話，9天後其抗氧化營養素並不會有太大的流失，甚至芒果、草莓的維他命C在經過9天後還增加了，原因可能與水果的成熟度增加有關。. 因此他建議，買回來的水果若沒有要馬上食用，仍以「完整沒切過」於雪櫃保存 ...
11 小時前 · 魚油、維他命等保健品吃多少，甚麼時候吃，才可發揮最佳效果？有醫生指出，不少人服用保健品的方法未必正確。她講解4種常見保健品的食用禁忌，並教最佳服用時間和份量。 4大保健品食用禁忌 魚油不可空肚吃？ 家醫科醫生林思妤在「好日子診所 」Facebook專頁發文指，不少都市人會額外服用 ...
11 小時前 · 該如何正確攝取蔬果？每天喝牛奶患帕金森氏症機率高3成？兩者間有直接關係嗎？吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！
11 小時前 · 如未及時治療，發病後三至七天內易引發腦炎、心臟衰竭、肺水腫與肺出血等重症。 腸病毒D68型症狀 五歲以下嬰幼兒為腸病毒D68型的高危險群，臨床表現差異極大，常見症狀有： 輕微的上呼吸道症狀（發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛）。 嚴重呼吸道症狀
11 小時前 · 健康. 2024-06-02 16:30:00 新聞來源 : 常春月刊. 「這3種人」吃藥易釀肝損傷！. 專家揭警示症狀 尤其右上腹不適小心了. 肝臟是人體主要代謝器官，就像一座大型的加工廠，不但可以將藥品加工成有治療作用的活性代謝物；也可以將殘留於體內的藥品，轉換成可被 ...
11 小時前 · 該如何正確攝取蔬果？每天喝牛奶患帕金森氏症機率高3成？兩者間有直接關係嗎？吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！
