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如果你的頭痛是由酒精引起，就特別有效！由於酒精是利尿劑，它不僅可以引起脫水，而且會令你流失電解質例如鉀，進食富鉀的食物可以幫助緩解與宿醉有關的頭痛。而連皮的薯仔的鉀含有高達721毫克的。比起香蕉的467毫克還要多！咖啡
高糖含量會導致更多的激素胰島素的產生，這反過來會增加皮膚中的皮脂或油的產生。吃低糖食物如全穀物，水果 和蔬菜，實際上可能會減少你的油腺的大小，減少皮膚的炎症，即是可能令你的皮膚變平滑。可能會導致 腎結石 這是因為糖含量可以增加你 ...
於Boulder的運動醫學和性能中心的生理學主任Rob Pickels說表示運動時體溫輕度脫水是正常現象，尤其是在身體發熱的時候。但是，長期中度脫水或嚴重脫水可能會損害健康，特別是你的腎功能。(係 腎啊!) 除了口渴，還有其他不太明顯的跡象代表你的身體十分需要水份！
早於2002年來自紐約州立大學心理學系嘅一隊研究員就已經發表咗個研究，指女性嘅陰道其實係會吸引部份精液，而精液含有嘅賀爾蒙似乎有抗抑鬱嘅作用。 團隊以女大學生作為研究對象，發現如果大學生近期有進行過無套性交，即係有直接接觸過男性精液，佢哋嘅抑鬱指數係會較低；同時研究亦發現，抑鬱症狀嘅出現及自殺傾向，係與女大學生使用安全套嘅習慣嘅成正比，亦係越習慣用安全套，就越有機會出現抑鬱症狀及自殺傾向。 當然，唔係話一用安全套就會抑鬱，亦唔係話唔用就一定冇抑鬱，同時研究本身亦只為搵出兩者之間有關聯，唔代表當中存在因果關係，但似乎就代表唔用套係有其好處。
透過分析毛皮上的油質成分，團隊證實老鼠體內的多餘脂肪，係由於 TSLP 刺激皮脂線，使皮脂細胞大量分泌油質，體內脂肪就由皮膚表面如流汗般排走。 團隊同時表示，實驗中老鼠的脂肪降低，並無影響老鼠的食量同活動狀況，成功減肥的實驗鼠與控制組的老鼠係健康指數同活動表現上面並無差異。 為左再進一步證實 TSLP 與皮脂細胞之間的互動，是否可以係人類身體上重現，團隊特別由公開基因資料庫取得大量人體皮脂細胞樣本進行實驗，發現 TSLP 與人體皮脂細胞間的互動，與老鼠實驗結果基本相同。 因此，研究團隊將繼續進行 TSLP 與人體的相關實驗，期望盡快開發出全新減重與皮脂腺異常疾病的治療方式，假如呢項新療法能夠成功，減肥將會成為歷史名詞，人類將會可以食極都唔肥。
蜂蜜長久以黎都被視為補健養生嘅食物，西方國家亦視其為提升性趣嘅食物，有指蜂蜜含有大量鉀同維他命E，可以改善性能力退化、性激素分泌減少等問題。
眾所周知，進食過量高鹽高鈉食物會增加高血壓、腎病、中風等風險，為咗令各位重口味人士食得健康啲，最近明治大學教授宮下芳明聯同飲品生產商Kirin（麒麟）共同開發咗一對「增味筷子（taste-enhancing chopsticks）」。. （圖片截自：REUTERS/Issei Kato）. 宮下教授 ...
