搜尋結果
高鉀食物去水腫. 多數的蔬果為高鉀食品，如菠菜、椰菜花、西蘭花、草莓、奇異果、蕉等，可以平衡體內多餘鈉，是新娘恩物！ 怎樣吃才能瘦身而不瘦胸？ 很多女士為了極速瘦身，不惜過度節食或使用極端的瘦身方法。 但欲速則不達，未瘦之前可能先令胸部縮水，以致弄巧反拙。 在瘦身期間，應該少量多餐，在控制卡路里同時也要確保營養均衡，另外應多進食豆類、蛋類和瘦肉等含豐富蛋白質的食物，健康之餘也有助乳腺增長，達到豐胸的目的。 婚後想生育，吸收哪些養份可幫助減肥同時調理？ 重要脂肪酸. 這營養素有助支援血液流向生殖器官，並保持精子的活躍度。 食物來源：亞麻籽油 (flax oil)、奇亞籽 (chia seed) 碳水化合物除了能為我們提供能量外，還能穩定胰島素的產生，並有助維持生殖激素的分泌正常。
2018年9月21日 · 去水腫篇 約親友飯聚派帖、加上 Bridal Shower，大家聚首很容易不為意食多咗，新娘不想之前努力瘦身的成果前功盡廢，林小珊中醫師推介大家平日可根據體質狀況，自製以下三款消滯去水腫茶飲用：
2015年9月10日 · 大婚之前的新娘子，早已為籌備各個細節忙得不可開交，尚有持之以恆的瘦身和美肌項目，如何分配得了？不過，再忙也要吃飯！立即請教食療專家及營養師，教你愈食愈靚，愈食愈瘦！
2021年9月23日 · 韓國最強新娘減肥法：1個月減8KG！. 由韓國知名的減重專家所設計的新娘減肥法，只需於婚禮前5個月開始做好以下重點，不需捱餓或瘋狂運動，就可以輕鬆瘦全身！. 而這個新娘減肥法更不只是適用於準新娘，想執行健康減肥計劃的女生們也可參考一試 ...
2018年9月26日 · 大部分新娘子前一晚都睡眠不足，面色不好和浮腫在所難免，起床第一件事宜先喝一大杯清水，沖走身體毒素，如果有飲咖啡習慣的話，可趁早上喝一杯黑咖啡，去水腫效果更明顯。 化妝前，可先吃一份水果，建議一條香蕉或者一個牛油果，既飽肚又 ...
2023年11月18日 · 蘊含鯊烯油、透明質酸鈉、甘草酸二鉀、洋甘菊萃取、尿囊素等，敏感、濕疹肌專用，有效舒緩紅腫熱癢等症狀，促進水油平衡，減低肌膚轉季時的過敏機會，增強肌膚防禦力。
2020年11月10日 · 建議使用植物精油作面部穴位按摩，有助促進血液循環，排走多餘水分和毒素。另外，可使用面部刮痧板或家用離子美容機，配合修護精華按面，能加強去水腫及亮膚的功效。 編輯推介︰ Nu Skin ageLOC Boost
