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服用利尿劑降血壓藥的患者，要注意自己的血鉀濃度。平時可以多補充一些高鉀食物，如高鉀水果，哈密瓜、蜜瓜、香蕉、柳橙等；薯類雜糧，馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥、小米、紅小豆等；菌類蔬菜，菠菜、芥藍、口 Rud、蘑菇、雙孢蘑菇等。
2023年12月2日 · 其實，香蕉裡所含的輻射與鉀元素有關，雖然鉀本身的問題不大，甚至對人體還很重要，但它的表親鉀-40（40K），也就是鉀的同位素，含有放射性，還是人體受天然核輻射的主要來源之一，而香蕉就是因為鉀-40（40K）含量高，才稱為放射性最強的水果。
2023年5月10日 · 老年人常說：年齡大了腳底下沒根，走幾步就想歇歇，很多人的第一反應就是缺鈣了，但其實還有一個非常重要的原因——缺鉀。. 鉀主要用於維持神經系統、肌肉功能正常，一旦缺鉀、行動必然受影響。. 俗話說「春補鉀，身不乏」，建議過了50歲，3道 ...
| Foodlife. LIFEIDEA百科. 膽固醇飆260！ 醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康！ March 26, 2024. Sponsor Link. 1 / 5. 隨著外食的選擇增加，許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題，尤其是膽固醇過高，總會擔憂心血管疾病來敲門。 然而很多人不知道，其實只要好好調整飲食，增加一習慣每天多吃「1水果」，3個月後就能擺脫膽固醇治療，回歸正常生活！ 圖/翻攝自 ETtoday.
2024年4月6日 · 香蕉內有豐富的鉀離子存在，服用降血壓藥的同時吃香蕉容易讓血壓波動變大。且降血壓藥內的利尿成分容易阻礙鉀元素排出，可能導致體內鉀元素過量，誘發心臟麻痺發生。
根据资料显示，每100克柠檬含钾量达150毫克，与草莓及香蕉同为消除水肿的最佳水果。 建议民众每天可以将半个柠檬连皮和果肉温水冲泡，不仅有助于消水肿，还能避免伤害牙齿的牙釉质。
2023年9月22日 · 6.高鉀食物：多吃富含鉀的食物，如糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、豆製品、牛奶、香蕉等，可以促進尿酸的排泄。 此外，改變飲食結構、控制體重和維持規律的作息也有助於尿酸的排泄。同時，避免食用高嘌呤食物也很重要，如肝臟和海鮮。
