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2024年4月29日 · 我們不會要求學生購買任何形式的瑜伽會籍，學生可以通過我們的 forallyoga.com 網站自由購買需要的瑜伽堂數，教室選用全自動免費會員系統隨時隨地預約課堂、取消課堂、查看自己的購買記錄及上課記錄，戶口資料一目了然，請先在在這登記成為會員，費用全免!
這個課程將分為三個大綱： 1）人體系統解剖理論講解 －我們將會分析敲打頌鉢以產生音頻共振讓體內細胞再次得到更新及得到血液循環的功能，同時也講解有關共振與筋膜放鬆的課題。 2）自我放鬆及養生的旅程－這個單元將會分為頌鉢靜心及自我放鬆系列，尤其是生活節奏分成繁忙的人士，透過頌鉢的音頻可以幫助我們放鬆大腦及緊繃的肌肉組織，好讓我們可以容易得到優良的睡眠品質。 3）專業音療師之個案療癒（基礎系列）－除了透過頌鉢的共振可以幫助自己達到身心放鬆之餘。 在這個練習裡，我們將會教導同學如何成為一位專業的音療師的技巧以幫助他人得到身心療癒的效果。 課程瀏覽： 1） 人體系統解剖講解（理論課） －了解頌鉢的起源和療癒原理. －頌鉢的共振如何可以達到人體內的細胞更新，筋膜放鬆療法及內在器官的滋養。
2019年2月3日 · 頌缽治療第二階（七聲頌缽治療法） 120 分鐘個案頌鉢臨床療癒之專業訓練，七星頌月脈輪淨化法進階級，全身經絡淨化及深度團體頌鉢音療引導冥想 每一個頌缽都富有著不同的質地與音色，也因為它來自不同的年代，不同的產地及不同的鍛造者，而創造所發出的聲音與不同的行星頻率相應。
整體方面，包括畏冷、手冰冷、體重增加、嗜睡、粘液積聚、舌苔白、哮喘、痰多、腫脹和水腫; 消化系統方面，包括新陳代謝緩慢、飯後感疲累及沉重、便祕、大便粘稠、腹脹; 思想層面，包括懶惰、抑鬱、孤獨、欲望、悲傷、嫉妒和對事物過度依戀。
在 Yoga Refine，瑜伽不是競技、不是單純的運動。. 我們深信瑜伽是一種內外兼修的修行方式、一種積極向上的生活態度；Yoga Refine 的教學宗旨是令學員享受練習，愛上瑜伽、愛上自己、愛上生活。. 我們不會要求學生購買任何形式的瑜伽會籍，學生可以通過我們的 ...
Languages: English, Cantonese. 作為 Yoga Refine及香港瑜伽學院的創始人及課程總監，Janet 一直希望透過推動瑜伽文化使其更受歡迎及更為普及化。. 自 2009 年 Yoga For All Consultancy Limited 在香港開辦以來，Janet 所設計及舉辦的課程已經培訓了過千名導師課程畢業生，當Janet ...
好處：舒緩頸則和頸後方因長期保持同一個姿勢，而導致的肌肉緊繃，有助預防因壓力而引起的肩頸痛. 臀部肌肉放鬆：. - 身體坐直在椅子的邊緣. - 把兩膝分開與盆骨同寬，把右腳眼外側放於左膝上方. - 放鬆右大腿，向地板方向沉底. - 吸氣延伸脊椎，呼氣保持 ...
