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  1. 2023年8月15日 · 水腫嚴重. 高鉀食物有助於排解水腫建議喝不加鹽的綜合蔬菜湯或是食用菇類木瓜奇異果小番茄酪梨等食材。 4. 心情焦慮. 血清素又被稱為幸福因子,若要提高體內血清素,可以多吃香蕉、堅果、黑巧克力。 5. 情緒易怒其實和血糖也有不少關係,建議多攝取提振血糖的健康食物,讓心情恢復安穩,例如:紅豆湯、燒仙草、紅棗乾、果乾、蜂蜜優格。 但是注意攝取時不要過量,否則血糖快速上升,對於身體也是一大負擔。 6. 緩解頭痛. 可以先預防性吃止痛藥緩解,也可適度補充抗發炎食品,例如:魚油,溫熱薑汁紅茶、溫黑咖啡。 另外,特別提醒要避開冰冷食物、醃漬物、酒精和食品添加物,否則頭痛會更加劇烈。 7.

  2. 2023年1月12日 · 對此洪永祥提醒大家深綠色蔬菜鉀離子含量極高對一般人來說非常好可幫助消水腫降血壓還具抗發炎及抗癌效果但慢性腎衰竭患者真的要小心攝取,「有時候高血鉀就會提早洗腎!」 這名患者後來掛急診洗腎。(示意圖翻攝自PIXBAY

  3. 2022年10月30日 · 醫呼籲:10種食物要少吃. 若由醫師確認心血管疾病患者有高鉀血症的風險,建議調整飲食、避免或限制高鉀食物,如酪梨、番茄、馬鈴薯、蘆筍、菠菜、柳橙、奇異果、哈密瓜、香蕉、乾果(如葡萄乾、梅子乾),並避免使用減鈉鹽,或含有大量離子的調味料。 另外,在服用任何補充劑或保健食品前,務必先諮詢醫師的意見。 郭志東醫師表示,將體內的血液水平維持在健康範圍,是避免心臟相關併發症的關鍵因子。 低飲食、利尿劑、結合劑,或是結合腸胃中過量離子之藥物,皆有助於將體內多餘的透過尿液、糞便排出體外。 不過,若採用上述治療後,體內的血依然過,則需要使用血液透析去過濾血液中的離子。 郭志東醫師表示,攝取富含的食物有助保護心臟;倘若攝取過多則會導致血液中的含量升高、引發高鉀血症。

  4. 2022年7月1日 · 2022-07-01. 11:36. 東森新聞 責任編輯 陳珊珊. 00:00. 分享. 女性每個月都要歷經生理期,不少人要忍受經痛所苦,嚴重的人甚至可能無法下床,導致生活及工作都大受影響。 不過,大家知道經期該怎麼吃嗎? 有婦產科醫師就分享,6種在經期可以多吃的水果,可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 (示意圖/Pixabay) 衛福部國民健康署過去曾在官網說明,經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類,青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說,原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣!

  5. 2023年9月30日 · 敏敏營養師表示,柚子是熱量較低且富含營養價值的水果,而台灣較常見的柚子種類如下(以下為每100g的柚子數值): 1. 文旦. 熱量:31kcal. 膳食纖維:1.3g. 維生素C:51.1mg. 礦物質:132mg. 碳水化合物:8.4g. 2. 西施蜜柚. 熱量:38kcal. 膳食纖維:1.3g. 維生素C:57.8mg. 礦物質:175mg. 碳水化合物:10.1g. 3. 白柚. 熱量:36kcal. 膳食纖維:1.2g. 維生素C:54.5mg. 礦物質:151mg. 碳水化合物:9.6g. 除此之外,柚子內含的營養成分,分別對於人體具有以下正面作用: 1. 膳食纖維. 幫助排便順暢、增加飽足感。

  6. 2022年8月30日 · 21:57. 東森新聞 責任編輯 陳世芬. 00:00. 分享. 大家都知道鈉吃太多傷腎,但其實「磷食物」對腎臟也是很不好的,若身體處在血磷狀態,很有可能會出現心律不整等狀況。 要如何預防呢? 泌尿科醫師戴定恩就貼心也整理出「磷NG食物懶人包」,提醒民眾平時要多注意飲食。 身體處在血磷狀態,可能會出現心律不整的狀況。 (示意圖/pexels) 根據《南投縣政府衛生局》 官網 記載,慢性腎臟病一旦走向末期「洗腎階段」,就有可能併發多重組織器官損害。 腎臟病早期症狀容易被忽略,包括多尿、頻尿、水腫、疲倦及下背痛等。 許多慢性腎臟病患原先都不在腎臟科看診,而在其他臨床科別,原因是這些病患常伴隨其他疾病,如心血管疾病、骨病變、糖尿病等。

  7. 2018年12月3日 · 根據食力實際與業者訪談的結果,業者農純鄉表示,黑羽土雞滴出來的滴雞精,支鏈胺基酸含量比其他雞種稍一些;業者老協珍則表示,老母雞是台港地區燉湯時特別指定的素材,滋味較為豐富順口,因此選用肉雞老母雞熬出雞精。