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  1. 2022年2月21日 · 有營養師指,水腫與不良飲食習慣有關,例如進食過多高鹽的食物,如香腸、午餐肉及公仔麵等,均會引致水腫,建議市民多飲水和進食高鉀質的食物,如牛油果

  2. 有營養師指,水腫與不良飲食習慣有關,例如進食過多高鹽的食物,如香腸、午餐肉及公仔麵等,均會引致水腫,建議市民多飲水和進食高鉀質的食物,如牛油果,有助排走身體過多的鈉質,減少水腫情況。

  3. 有營養師表示,如要預防水腫,也可從飲食等方面着手,其中西瓜、香蕉和菠菜等高鉀質蔬果,都是可擊退水腫的有效食物。

  4. 2022年11月13日 · 若睡醒照鏡時發現自己眼腫臉腫,有很大機會與體內積水過多所致,也就是俗稱「水腫」。 對於一般短暫性的水腫,營養學家王敏寧(Mandy)表示其實可透過調節飲食解決,當中更包括需要攝取足夠水分。

  5. 2022年4月1日 · 台灣營養師敏敏在其Facebook專頁中表示,此兩款水果都富含營養,各有各好處,絕對有益身體;蓮霧有助抗壓、抗氧化,而且它含水量、糖分低,有助補水、去水腫的同時,每天

  6. 有註冊營養師指,水蜜桃鉀質豐富,有助降血壓和去水腫,但有腎病者要慎食;另有中醫師稱,體質虛寒者可多食桃滋潤補身。 熱門水蜜桃品種 ↓ 點 擊 圖 片 放 大 睇 ↓

  7. 鹽分有助調節人體水份平衡,促進食慾,但攝取過量易令人虛胖水腫,且會增患心血管病、胃癌風險。 要分辦膳食鈉含量是否過高,有營養師指,若餐後感到「非常口渴」,飲水亦難解渴,即意味鈉超標,此時應食用高水份水果︰「西瓜可即時補充鉀及有效解渴 ...

  8. 2023年9月29日 · 今日(29日)是中秋佳節,除了會食月餅應節,柚子也是常見的應節水果。 不過,有藥劑師提醒大家,有部分藥物容易與柚子相沖,同時服用有機會造成副作用或引出毒性;服藥後,最少要相隔3至4小時方可食柚子,避免構

  9. 中秋佳節與親友飯聚後,不少得食「飯後果」解膩。註冊營養師何梓姍接受《晴報》訪問時分享5款中秋節的應節水果,並逐一講解其營養價值。她提醒,部分水果鉀質和糖分較,腎病及糖尿病患者要小心食用。 升糖指數

  10. 2021年11月7日 · 天氣凍容易影響氣血循環令腿部出現水腫,早前就有日本電視節目舉行10分鐘消腫大賽,結果發現以特定人手 正在閱讀 Title