搜尋結果
2020年7月18日 · 材料：鮮淮山1條、風栗肉12個、紅棗6枚、雞半隻、生薑3片。. 做法：先將材料洗凈。. 鮮淮山刮皮、切塊；風栗肉對半切開；雞去髒雜、尾部。. 將以上材料，與薑和紅棗下煲，加清水2500毫升，武火滾沸後改文火煲約2小時，再下鹽調味即可功效 ...
夏季節氣是立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認為心與夏季相應，夏季養生重在養心、健脾、養陽氣。在《素問·六節藏象論》曰：「心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。
TOPICK: 女人面黃兼水腫 脾虛有得救 不少人都很緊張自己的外表，但你是否知道，原來脾虛對樣貌身形有一定的影響。且慢，腎虛就聽得多，脾虛又是甚麼？TOPick請教香港中醫學會慈善基金會副主席鍾啟福博士，為大家解讀脾虛成因、症狀及對治方法 ...
宏健中醫醫療中心 分享. 晴報 : 腸胃差玻璃肚！ 中醫教路︰食療和茶療紓緩腸易激綜合症. 所謂的玻璃肚，即是腸易激綜合症（Irritable bowel syndrome）簡稱IBS，除了容易肚瀉外，便秘也是此症的症狀之一。 註冊中醫師鍾啟福博士說，隨著社會生活節奏急速，近年腸易激綜合症的發病率持續增加，建議以食療和茶療雙管齊下改善病症。 鍾啟福表示，這個病主要表現是腸臟功能紊亂，西醫暫時未能找出確切病因，而中醫認為屬於「泄瀉」、「腹痛」及「便秘」範疇，多與精神刺激或飲食習慣有關。 腸易激綜合症主要是沒有任何腸胃道疾病損傷下，出現腹痛及排便型態改變，現代醫學分為腹瀉型、便秘型、混合型或非亞型。
經常身體不適、或出現血壓高症狀 對策：天麻、鉤藤、杜仲、牛膝、桑寄生可煲湯；枸杞子、菊花、花旗參來焗水飲都可，有平肝潛陽的作用 肝火盛分實熱與虛熱 張醫師表示，中醫學把肝火盛分實熱與虛熱，第一級輕微肝火盛和第二級中度肝火盛屬實熱。
常規會以陰陽、虛實去分別証型，＂陽水＂或者＂陰水＂為綱。簡單來說，脾虛丶腎虛是較常見的水腫証型。赤小豆 《千金•食治》：甘鹹，平，無毒。《食性本草》：微寒。 功效: 利水除濕，和血排膿，消腫解毒。 主治: 水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，癰腫。
中國習俗「冬大過年」，冬至飯後不少家庭會烹煮湯圓，取其「團團圓圓」的意頭。不過因為湯圓由糯米粉造成，許多腸胃差、風濕痛患者都有所忌諱，世界中醫聯合會理事蔡梓銘中醫師解釋，其實糯米具有補中益氣、調和氣血等養生功效，即使是有以上兩種問題患者，只要煮法適宜，並記着「只吃 ...
