搜尋結果
2024年2月13日 · 第7位：鍋貼 包餡食物如鍋貼、水餃、小籠包，當澱粉緊緊包裹五花肉，一點油脂都不漏，其實超級傷腎。高熱量包餡食物傷腎第1名就是鍋貼，一份高達750kcal。包餡食物經常攝取是造成代謝症候群的常見原因，吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病，腎功能一天一天地流失。
2024年4月7日 · 腎臟科醫師洪永祥提醒，高油、高鹽、高熱量的食物也是傷腎大魔王，並點名5種常見的傳統包餡食物，呼籲腎友少吃。 不只高血壓、糖尿病等疾病 ...
高鹽陷阱食物 除了吃進去看的到的鹽之外，還有一些外表看不出來的高鹽食物陷阱，要特別注意。 第1名：健康低鈉鹽榮登高鹽陷阱的冠軍就是「健康低鈉鹽」。 涂蒂雅說，臨床上見過很多病人，因為喜好重口味，又擔心鈉攝取量過多，通常都會去購買市面上的低鈉鹽來烹調，而且不在意使用量 ...
2024年2月8日 · 醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作！. 含餡食物、水果最好適可而止. 又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成 ...
2013年2月6日 · 還有哪些食物隱藏了高鈉？ 白吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。早餐如果兩片吐司塗花生醬，要不超量都難。「麵包的奶油愈多，鹽分愈高，」陳珮蓉解釋。因此像便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等，也都有約200～240毫克的鈉含量。
2024年2月23日 · 第七名：鍋貼. 包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包，都是澱粉包著五花肉，澱粉高熱量，五花肉含飽和脂肪酸與高熱量，當澱粉緊緊包著五花肉，一點油脂都不漏掉，完全吃進肚就超級傷腎了，高熱量包餡食物傷腎排行榜第1名為鍋貼，因為一份高達750大卡與超過 ...
2024年1月9日 · 台灣目前有將近10萬人需要洗腎，慢性腎衰竭則快200萬人，很多人都是在日常飲食中不知不覺 ... 加上又甜又鹹的高鹽糖調味 ，平均熱量一片可達630 ...
