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2024年4月14日 · 腎臟科醫師洪永祥在個人粉專 「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」 指出，在台灣，造成慢性腎衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群，除了這些相關疾病會破壞腎臟外，高油、高鹽、高糖、高熱量的食物往往也是傷腎大魔王。 洪永祥點名慢性腎衰竭「5大傷腎高熱量包餡食物」排行榜： 第五名：胡椒餅／1顆約350卡....
2023年11月2日 · 腎臟科醫師洪永祥指出，除了高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群可能導致慢性腎衰竭外，高油、高鹽、高糖、高熱量的食物也是傷腎的主要因素。 洪醫師特別強調，澱粉和五花肉都是高熱量食物，如果將它們結合成包餡食物，更容易導致脂肪攝入過多，進而傷害腎臟。 他也提到，許多腎友在門診時因不小心吃到這些食物，導致腎功能下降。...
2024年3月22日 · 泌尿道健康與飲食習慣息息相關，泌尿科醫師戴槐青22日在臉書粉專發文，他指出過度攝取高鹽、辛辣、高糖食物，以及含咖啡因、碳酸飲料可能 ...
2023年2月12日 · 膽固醇過高別碰！. 「9種包餡食物」藏地雷 小小1顆熱量破表. 2023/02/12 13:40:00. 文／CTWANT. 營養師李婉萍指出，「含餡食物」非常母湯，裡面紮實的絞 ...
2022年12月19日 · 不當飲食習慣是造成現代人膽固醇過高的原因，美國心臟協會提醒，平時應少吃高鈉（高鹽份）食物、含糖飲料、紅肉與油脂較多的肥肉、加工肉類（香腸、臘肉、火腿）、反式脂肪及飽和脂肪、烘焙加工食品（甜甜圈、蛋糕、糕餅）、油炸類食物、豬油等等，也要限制全脂乳製品的攝取量。 健康飲食降低膽固醇 哈佛點名8大超級食物....
3 天前 · 外食族注意！. 它鈉含量爆表 害人肥胖還恐心梗「高危食物！. 記者施春美／台北報導. 麥製麵在製程中必須添加鹽，可能對健康造成隱憂 ...
2020年4月6日 · 1、每日1.5-2杯低脂乳品. 2、攝取高鈣食物：包括起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等。 3、適當的日照：有助於體內維生素D的製造. 4、多運動：每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動. 5、避免過度攝取咖啡因：像是咖啡、奶茶，會增加鈣質的流失. 6、避免高鹽食品：高鹽分食物易增加鈣質流失. 小提醒....
