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2018年5月23日 · 功效:通常出現於春夏之間季節,徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等,此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。 材料:6g菊花、6g桑葉、3g白茅根、3g薄荷葉、3g淡竹葉
2018年1月30日 · 紅花傳入中國西藏後, 就開始有人利用紅花來入藥,發現它味辛而性溫,有助於活血通經,散瘀止痛,如今藏紅寧已被中醫界公認為有活血通絡效用的紅色寶物!
2018年5月29日 · 功效: 淮山健脾養胃,薑半夏降逆止嘔,神曲消食化積。 三藥合用能消滯,以及防止過飽嘔吐。 利氣消滯茶(適合熱底人士)
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2018年5月25日 · 【功效】性寒涼,味苦。以清熱毒為主要功效。 【宜】熱性體質者(口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘、心煩失眠、面赤口渴、煩躁易急、目赤乾澀等) 【不宜】寒性體質者(平素畏冷、四肢不溫、神疲乏力、大便溏爛、喜熱飲食、女士月經量少腹痛、男士精 ...
2018年3月7日 · 功能生津清熱、潤肺益胃,一般就咁食已有足夠營養,而檸檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。 這方較平和,大多數咳嗽者可服,但僅限於輕證,特別對乾咳和燥咳者效用明顯。 不過,如果家中無焗爐,亦可以蘋果和檸檬一同煎茶飲用,有相同療效,只是藥效較為薄弱。
2018年3月6日 · 除了天氣之外,壓力、過於忙碌一樣有機會導致濕疹! 很多人都認為濕疹 一發,最快捷有效紓緩 濕疹 的方法是塗含有類固醇成分的藥膏止痕,以及為肌膚保濕。 但是長期塗抹類固醇會令皮膚愈來愈薄,增加敏感的風險。 除了藥膏,大家可試試易學易煲又健康的湯方,幫助紓緩濕疹 。 撰文:AvisLau@More(原文刊於《More》) 濕疹人士必學10款靚湯. 01 | 綠豆薏米清熱湯 (3至4人分量) 成分:綠豆150克、海帶100克、赤小豆30克、薏米30g、豬脊骨250克、生薑3片. 製法:綠豆、海帶浸泡及洗淨,豬脊洗淨汆水。 將所有材料以12碗水煲約2小時即成。 功效:清熱、解毒、滋陰。 02 | 薏米赤小豆煲粟米鬚. 材料:薏米30g、赤小豆30g、粟米鬚20g.
2021年6月6日 · 1) 容易感到疲倦,睡眠足夠但精神依然不佳. 2) 易煩躁. 3) 皮膚容易泛油、出暗瘡、濕疹. 4) 頭髮油腻. 5) 女性帶下量多色黃. 6) 食慾不振. 7) 口苦、口臭. 8) 小便黄,伴有尿少、尿频和尿急. 9) 便秘或大便質地較黏. 10) 舌苔較黃厚. 如果以上測試達至6項以上,有機會係體內有濕熱。 濕熱對個人健康有負面影響,肌膚容易泛油光、生痤瘡、成個人覺得好重好易疲倦。 不如唔好飲咁多珍珠奶茶,健康啲飲下清熱祛濕茶呀~~ 健脾祛濕茶(1 人分量) 材料:茯苓 3錢,熟薏苡仁5錢,陳皮一塊,生薑2片. 製法:將以上材料洗淨,3- 4碗水煲滾後,轉細火煲20分鐘。 功效:健脾祛濕,適合脾虛濕盛人士. 清熱利濕茶(1 人分量) 材料:茵陳3錢、木棉花3錢.