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- 樣本DHA、EPA檢出量差異大。魚油丸含有豐富的Omega-3，Omega-3當中主要的成分包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，營養價值非常高，對人體健康十分重要。
- 獲消委會5星評級的魚油丸1.Webber Naturals。Webber Naturals Triple Strength Omega-3 維柏健3倍精煉魚油 (80粒)
- 獲消委會5星評級的魚油3.Scott's。Scott's Emulsion Original Cod Liver Oil 司各脫鰵魚肝油乳白 (400毫升)
- 2.Blackmores 無腥味魚油1000 $539/ 400粒。澳洲Blackmores 魚油丸於屈臣氏有售，藴含1000 毫克天然魚油，當中包含300毫克Omega-3海洋性三酸甘油脂，180毫克EPA及120毫克DHA，有助減低血脂水平，改善心血管健康，増強免疫功能。
2022年6月17日 · 服用大量的魚油丸，不但有機會攝取不必要的油脂，更會增加身體的負擔，因此惟有揀選濃度高的魚油丸才能達到保健之效且零負擔。 推薦您服用香港有售、醫療級的 大研德國頂級魚油 ，與市面一般魚油丸或深海魚油丸不同，每顆 大研德國頂級魚油 膠囊含有84%的高濃度Omega-3脂肪酸，每天只需吃2顆便能攝取到1008mg的Omega-3。 【大研生醫】德國頂級魚油．Omega-3高達97.7%！ 外科權威與美鳳一致推薦！ Watch on. 單靠吃魚足夠補充一日所需的Omega-3嗎？ 當然可以！ 大家是可以靠吃魚來補充一日所需的Omega-3，請參考以下列表的推薦食用份量： 假如您無法每日補充到充足的Omega-3，就可透過吃魚油保健品來輔助。
- Webber Naturals 維柏健 - 3倍精煉魚油。聲稱來源地：加拿大。大約零售價：$352.0。平均每粒(或每毫升)售價：$4.40。總評：5星。
- Holland & Barrett - Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3。聲稱來源地：－大約零售價：$228.0。
- Meiriki 日本命力 - 增強版強腦素 (60粒)聲稱來源地：日本。大約零售價：$570.0。平均每粒(或每毫升)售價：$9.50。總評：5星。
- Scott's 司各脫 - 鰵魚肝油乳白 (400毫升)
2024年1月7日 · 香港消委會測試深海魚油丸報告2023總結. 資料來源. 醫療級魚油推薦功效. 醫療級魚油功效早已被證實，分別有 預防心血管疾病、消炎作用、舒緩抑鬱症症狀、減慢腦部退化、眼睛保護 等功效。 但降低膽固醇方面仍未被證實，如想有此效果，可以考慮食用納豆紅麴相關產品。
2023年9月20日 · 魚油丸是由魚類提煉油份製成的營養補充品，含有魚類常見的兩種奧米加3脂肪酸 (Omega-3)──DHA和EPA。 深海魚的DHA和EPA含量較高，所以坊間大部份魚油丸標榜深海魚油丸，以證含更高營養價值。 魚油丸的功效包括： 深海魚油3大好處. 如何補充Omega-3？ 推介魚油丸邊隻好. 補充Omega-3的方法有好多。 魚油補充劑則是最常見的Omega-3補充劑，魚油補充劑通常以膠囊形式提供，每天建議劑量根據個人需要而有所不同。 某些魚類含豐富的Omega-3脂肪酸，例如三文魚、鯖魚、沙丁魚和鰻魚等，多吃可以攝取更多Omega-3。 植物方面，亞麻籽、葵花籽、南瓜籽和核桃等植物食物也含有Omega-3脂肪酸，可作為素食者或不吃魚人士攝取Omega-3的替代來源。 開學必備！
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魚油丸怎麼吃?
魚丸怎麼做?
魚油丸有什麼營養價值?
魚油丸消委會有什麼建議?
2022年11月16日 · 市面上有不少 魚油 丸都標榜富含 奧米加3脂肪酸 ，然而， 消委會 最新測試了25款 魚油補充劑 樣本發現，全部樣本均檢出不同種類的污染物，其中「楓之寶」高濃度強心奧米加3魚油產品的基因致癌物環氧丙醇、有毒物氯丙二醇的檢出量，同時超出歐盟上限，而「日本阪聖」兩款產品的DHA含量遠低於標示值。 坊間 魚油 丸品牌眾多，大家應該如何選擇？ 按此閱讀更多「消委會」測試. Photo from 消委會. 6款檢出基因致癌物PAHs Nutronic超歐盟標準. 食物中的PAHs主要來自某些加工處理過程和烹調方式，如燒烤、煙熏、乾燥、烘焗、煎炸等。
【魚油丸/魚肝油推薦/消委會名單】不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，到底DHA功效是甚麼？但魚油甚麼時候吃最好？挑選魚油產品時，有甚麼要注意？DHA與EPA的差異及每日攝取量是怎樣？
