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  1. 《魷魚遊戲》帶出2022壬寅虎年職場的廝殺現象 | ELLE HK

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    1/11/2021 · 魷魚遊戲》劇內遊戲規則雖簡單,但處處充滿危機,參與者要用寶貴生命來搏取巨額獎金,勝利是唯一的「求生」出路,眾人潛藏求生慾望爆發,考驗人性底線。《魷魚遊戲》其實正是現時社會生活縮影,亦如職場激烈競爭翻版,尤其那種放手一搏的「狠勁」,更是很多職場 ...

    • Michael So
  2. Netflix《魷魚遊戲》結局伏筆預示第二季劇情!. 你會錯過的8大彩蛋+細節分析. Netflix《魷魚遊戲》雄踞全球排行榜第二位,可謂勢不可擋,內容緊張刺激,觀眾亦看得非常滋味,許多細節都令人細思極恐,不過看完結局之後,你真的了解這套劇了嗎?. 馬上帶你 ... ...

  3. Netflix新劇《魷魚遊戲》由李政宰、朴海秀主演、孔劉客串,於9月17日正式上架後的短短數天,已經登上Netflix世界排行榜第三名!被譽怪物新人、飾演女主角姜曉的鄭浩妍首次挑戰演戲則表現亮眼,劇中的一頭蓬鬆短髮與雀斑更令人印象深刻,現在就和大家公開她的減肥餐 ...

  4. Netflix《魷魚遊戲》效應底下,一眾演員如主角李政宰、朴海秀等都紅到發紫,而今年45歲的許成泰在劇中飾演「張德秀」,他的紋身大漢角色同樣爆紅,而他出身於精英企業,卻放棄高薪追尋演員夢的過去亦被揭露,為夢想打拼了十年的他,如今終於出頭了,馬上來看看他的 ...

  5. 魷魚遊戲》講述一場獎金高達韓幣456億元的生存遊戲,456位挑戰者都是在金字塔底層掙扎的人們,這場遊戲必須完成9場遊戲,失敗就必須死亡,活到最後的玩家則可以拿下高額獎金。9場遊戲看似簡單純粹,但卻逼著這些參賽者露出人性最險惡的一面。

  6. 魷魚遊戲》被譽為是韓版《大逃殺》+《今際之國的有栖》+《飢餓遊戲》的結合體,個人認為有點像黑暗版遊戲《Fall Guy》,是時下觀眾最喜歡的生存類劇集,「魷魚遊戲」是韓國1980年代初流行的遊戲,以圓型及三角形等組成的魷魚形狀圖案上,雙方進行攻防對峙的遊戲 ...

  7. 隨着《魷魚遊戲》橫掃Netflix各國排行榜,劇中的角色亦相繼爆紅!當中飾演臥底警察的魏河俊Instagram粉絲更加是暴增近10倍,人氣勢不可擋!早前更擔任雜誌的十月號封面人物,半裸大曬朱古力腹肌及精壯二頭肌,雕塑般的結實身材讓人看得目定口呆,今天就和大家一起 ...

  8. Netflix 近期的韓國作品,都是越看越有感的質感好劇;從逼喊千萬人的《我是遺物整理師》、《如蝶翩翩》,到意外爆紅的《不瘋不狂不愛你》、《羽球少年團》。2021年下半年又有哪些韓劇值得追呢? 以下推薦【Netflix 必追10部獨家韓劇】,韓版大逃殺《魷魚遊戲》,以 ...

  9. 魷魚遊戲》登Netflix全球排行榜前3!認識模特兒出身「姜曉」鄭浩妍:靠皮拉提斯、瑜伽健身減肥!《魷魚遊戲》李瑜美飾演240號挑染層次中長髮「智英」! 私下仙氣被稱「小雪莉」以蕃薯減肥餐單維持纖細身材秘訣公開

    • 基本徒手深蹲。徒手深蹲是核心肌群訓練方法最基本的動作,先練好以下3步,才能循序漸進去增加難度。1.雙腳與膊頭同寬站立,腳尖向前站着;
    • 靠牆深蹲。難度加多一點點, 可以在家的牆邊做一個靠牆深蹲,除了大腿肌肉外,靠牆深蹲更可增加膝蓋的穩定性,促進血液循環,緩解膝痛問題。
    • 深蹲加橡筋。在大腿之間加一條彈力帶,可以加強深蹲難度,同時調整關節及提升肌肉力量,非常適合用於家中健身。做法: 站立,把彈力帶放在雙腿間慢慢打開雙腿感受拉力,慢慢往下做深蹲動作,維持3至5秒再起身,每日重複10次。
    • 側蹲。練下半身及臀部非常好的核心肌群動作就是側蹲,同時可以改善肌力不平衡問題,增強身體的穩定性,對改善骨質疏鬆問題及肌改變平衝力很有幫助。
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