搜尋結果
- 豐胸重訓動作2：cable滑輪機-站姿胸推。訓練部位：胸大肌、三角肌前束、肱三頭肌。步驟：調整滑輪高度與肩膀平行，並且兩邊同高。雙腳前後交錯背對機器站立，雙手反手握住手柄，身體微微前傾。
- 豐胸重訓動作3：cable滑輪機-正向飛鳥。訓練部位：三角肌前束、中胸（將滑輪調至底部可鍛鍊上胸，調至頂部可鍛鍊下胸）步驟：調整滑輪高度與肩膀平行，並且兩邊同高。
- 豐胸迷思大破解。介紹完5招豐胸重訓動作後，讓我們來破解一些常見的豐胸迷思！先來科普一下乳房的結構，乳房的組成可大致分為：脂肪、乳腺、結締組織、胸肌，所以想讓胸部看起來變大，就是要讓乳腺脹大、脂肪變多或是胸肌變大。
- 豐胸迷思3：食補。最廣為人知的豐胸方法就是食補！尤其在台灣，木瓜、青木瓜跟豆漿可說是豐胸必備品，不少人建議在月經結束後的一周努力吃，胸部就會有感up up，但，這一切都是套路啊！
2017年5月28日 · 擁有白嫩透著粉紅光的胸部是每個女生的夢想呀，雖然不是每個人都擁有天生的白皙膚色，但其實只要把握一些美胸的保養小秘技，就能讓妳的咪咪變得更粉嫩透光，今天COSMO Angel就來教女孩兒，如何從飲食＋保養，讓妳的咪咪越來越粉嫩，男人看了都想咬一口！ 擁有粉紅色的咪咪是每個女生夢寐以求的事情，但是不是每個人都天生擁有淺色的乳暈，今天就來教大家五招粉紅咪咪養成術．.
- ziggy.shih@hearst.com.tw
- Wonder Bomb夜間特效豐胸霜。在日本擁有良好口碑，曾獲Cosme大賞評為乳房護理排名第一，更被日本巨乳寫真女王松金洋子推薦，成為了不少女生的必備豐胸產品，其豐胸霜含有酵母菌萃取物，配合木瓜、石榴、大豆等豐胸成分，有效防止胸部下垂，使用時記得配合按摩，不只可刺激乳防細胞，更能散發出好聞的淡淡苿莉花及玫瑰清香。
- 石澤研究所 Pin Bon Buste。這款豐胸霜加入了甘油及維他命C，在美胸的同時更達到保濕美白效果，使胸部更彈性水潤，也特別適合有胸部肌肉鬆弛及下垂煩惱的女生使用，可說是胸部保養聖品。
- Puella豐胸霜。說到在日韓熱賣的豐胸產品，Puella這支豐胸霜一定榜上有名！產品主打使用天然植物成分，可有效改善胸部扁平及鬆弛問題，適合各個年齡層使用，建議Angel們可在最佳豐胸周期——月經的第11至13日——加緊按摩胸部，豐胸效果會明顯喔！
- Royal Honey Up Gel。Royal Honey Up的豐胸丸在網路的討論度超高，其下更有一系列外用豐胸凝膠，加入了大量保濕美胸成分如蜂王漿、蜂花粉、熊果苷等，使肌膚更易吸收，讓精華滲透底層，打造白滑堅挺的美胸。
2018年1月2日 · By COSMOSTAR MANDY. 2018/01/02. 照片. 女性25歲後胸部會受地吸引力影響而使胸型下垂，不像年輕時這麼緊實，胸型下垂不止是女性的夢魘。 就連男性都比女性還注重，也成男性必練的動作之一，現在去健身房運動，許多愛美的男性早已注重胸部型狀大小，讓衣服穿起來挺而好看，要擁有完美胸型除了按摩外，下列4個必鍛鍊的動作你一定要趕快學起來！
2017年6月18日 · 因此這個時候妳就要好好的幫肌膚來個深層的拋光大作戰，以下Cosmo Angel私心推薦並試用，每次要大裸肌前絕對必用的11 款身體磨砂膏，沒有一個 ...
2023年7月11日 · 時尚新聞. 2023夏天必買比基尼『4大奇蹟系列』打造原生爆乳美胸、垂臀直桶腰也能穿出小蠻腰＆蜜桃臀！ By Krystal Pan Published: 2023/07/11. 來不及瘦身也能穿出前凸後翹的好身材、度假時輕輕鬆鬆拍出奇蹟美照！
2023年5月3日 · 蜜體健身. 直角肩就靠它！ 健身教練4招「前鋸肌」訓練動作，滑輪機、熊爬行、伏地挺身...練出性感上半身、改善圓肩. 擺脫圓肩困擾，體態也變得更挺！ By Tchata Lu, WORLD GYM and Jane Xu Published: 2023/05/03. 前鋸肌起於胸前的肋骨，止於肩胛骨內側緣。 能讓上半身肌肉線條無死角，也能幫助其他訓練更有效。...
