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2019年12月27日 · 1900在船上的好朋友麥斯，總是不停鼓吹1900下船看看更大更寬廣的世界。 但1900總是不為所動，直到他在船上遇見了一位女孩，他開始動搖了⋯⋯。 當他決定要下船的那刻，走到一半，他望著眼前的城市，卻停下腳步。
- 劇情簡介
- 電影裡的象徵與心理學
- 哀傷的五個階段
- 如果你是傷心人
- 如果你是關心又擔心的周遭親友
電影劇情很簡單，沒有劇透與否的疑慮，張力全在演員身上。深陷自責罪咎的李錢德勒（凱西艾佛列克飾演），隻身在波士頓當水電雜工，哥哥驟逝，讓他不得不回到位於麻州的曼徹斯特海邊（Manchester-by-the-Sea）老家處理後事，哥哥遺囑要求他擔任獨子派屈克（盧卡斯海吉斯飾演）的法定監護人，看似再合理不過的要求，卻成了他的重擔。 李住在簡陋的地下室、領著最低薪資、沒有朋友、幾乎不跟人往來。下了班就喝酒，在酒吧裡喝，看誰不順眼就打一架；回到家也喝，呆對著電視喝到茫，就這樣日復一日。這是他對自己的懲罰，他的罪，是多年前無心釀成大火，燒死 3 個兒女，家庭破碎，小鎮再也容不下他。 為了逃避苦澀過往，李放逐自己；為了照顧姪子，他重回故里，陪伴派屈克度過喪父之痛，同時要面對鎮民的眼光、再婚且懷孕的前妻蘭...
賴虹均觀察，「海邊的曼徹斯特」充滿隱喻與象徵，從心理學的角度來看特別有意思。 1.切斷連結到重建連結：李切斷跟所有人的情感連結，悲劇讓他不能感受自己的情緒，那太過傷痛了，寧願讓自己麻木，甚至常常故意挑釁打架、找揍挨。等到他不得不面對姪子、與其他人（包括姪子）建立連結，修復的契機也隨之出現。 2.女性角色少而淡：在榮格心理學中，「女性」代表情感，陰性的力量象徵對外連結與關係。全片對男性角色著墨較多，女性角色少、戲份相對較淡，對映著男主角缺乏情感的能量、無法與他人建立連結、無法有自然的情感流動。 3.由冬入春：全片在冰封的冬季裡展開，哥哥的遺體無法入土，只能暫時冰存。一開始李的心也是冰封的，不知道如何照顧姪子、不知道哥哥為什麼安排他當監護人，他抗拒這一切，尋求繼續逃避的方法，然後在過程中一步步找...
羅斯博士（Kubler Ross）著名的面對哀傷的五個心理歷程 否認：震驚與麻木、拒絕承認逝者已逝。 憤怒：沒有辦法繼續否認，卻又無法接受，變得悲憤易恕，可能自責，對逝者或他人生氣，對周遭的人發洩情緒。 討價還價：希望透過與上天或神明的交涉，改變已發生的事、換回逝者的生命。 憂鬱：意識到逝者不會回來了，而對未來感到困惑、恐懼，充滿不確定感。此時可能出現情緒低落、活力減低，無法專注、社交退縮。 接受：接受現實，明瞭生活終將繼續，重建新生活。 這五個階段不是絕對的，不見得每個歷程都會出現或照順序走。片中的李處於憤怒、憂鬱階段，雖然沒有受司法懲罰，但他一直在懲罰自己，找揍挨、破窗自傷，都是一種憤怒的表現，透過肉體的疼痛來感受自己存在，這也是一種發洩，在臨床上很常見。 當不幸發生，面對巨大的悲傷，當...
支持網絡很重要：請與你信任的家人、朋友聊聊。 表達你的感覺：請把心中的感覺表達、釋放出來，如果說不出口，也可以透過書寫或繪畫來表述你的心情。 想哭就哭一哭吧：哭泣不一定不好，反而有助於情緒紓解。 允許自己悲傷：允許自己有悲傷的時間，不用強迫自己立刻堅強起來。 好好地向逝者道別：請用你的方式向離去的親人道別，以健康的方式，坦然地重新將情感投注在新的關係裡，重新建立連結（如同李的前妻蘭蒂）。 若哀慟感過於強烈，可尋求專業心理支持、哀傷輔導。
首先，請記住悲傷需要時間，每個人需要的時間不同，請不要焦急地追問「你怎麼還沒好？」 面對你關心的傷心人，你只需要陪伴，讓他知道當他需要時，會有人在他身邊。劇中的老友喬治，就把這個陪伴的支持力量展現得很好。 賴虹均建議，有些話該這樣說： 本文相關資料： 1.《中央社》〈 奧斯卡強片海邊的曼徹斯特 精神科醫師解析 〉 （首圖圖片來源：《海邊的曼徹斯特》劇照）
2018年12月19日 · 《樂來越愛你》就是這樣一個故事， 蜜雅跟塞巴斯蒂安在最糟的時光遇見彼此，卻陪著對方走向閃耀的舞台 ，然而他們的人生如同歌舞劇一般，總有結局的時刻，但願還能走向彼此，回到最初的感動。 《藍色情人節》 （Blue Valentine） 圖片來源：《藍色情人節》劇照. 如果不愛了，怎麼辦？ 《藍色情人節》常被說是戀人絕對不要一起看的片，因為 它暴露了愛情最殘忍、最傷人的一面 ， 在「永遠幸福快樂」之後的伴侶，都怎麼了呢？ 結婚六年的迪恩與辛蒂，已經沒有當年熱戀的火花，僅剩生活的柴米油鹽，如同張愛玲那句名言： 「愛情經得起風雨，卻經不起平凡。 」 另外《樂來越愛你》跟《藍色情人節》都是由萊恩葛斯林（Ryan Gosling）所演出，說他是悲傷天王實在不為過！ 《情書》 （Love Letter）
2015年12月3日 · 離職前要做的五件事：跟康熙來了和江蕙學習怎麼華麗的轉身. 作者／洪雪珍. 今年最漂亮的離職，當屬江蕙封麥演唱會，還有兩個月，時間很夠，我們也來預排一下離職的華麗轉身，留給大家最美麗的背影。. 「康熙來了」錄最終回，看著小S與康永哥哭 ...
2021年6月25日 · Tien 2021-06-25. 你是否曾有感到孤立無援的時候呢？. 就好像獨自一人被丟到了荒蕪的火星上。. 《絕地救援》（The Martian）改編自安迪·威爾的小說《火星任務》，故事描述一行太空人進行登陸火星的任務時，中途遇上沙塵暴而被迫中斷任務，在撤離時，其中一位 ...
2021年12月2日 · 01. 克里斯多福b．諾蘭：《敦克爾克大行動》 述說二次戰爭下的時空背景，是一場既定的歷史行動，關鍵的這一幕以綠色調為主軸向外延伸，刻畫希望與和平的象徵，道出「如願」是他們唯一的武器，而存活就是最終勝利。 圖片來源 ： Kalki Janardhanan’s Instagram. 02. 魏斯．安德森：《歡迎來到布達佩斯大飯店》 鬼才導演的經典配色美學，無人不曉！ 影片開頭，一座莊嚴哥德式建築的大飯店映入眼前，矗立在綿延的雪山之際，像是與世隔絕的童話世界；大面積的粉色基調，帶出舊時歐式風格的獨有視覺，封存如畫一般的質地，塑造端莊與溫馨並存。 圖片來源 ： Kalki Janardhanan’s Instagram. 03. 戴倫．艾洛諾夫斯基：《黑天鵝》
2017年8月24日 · 2017-08-24. 分享本文. 【我們為什麼挑選這篇文章】 在美國，每年的畢業季，總會邀請很多的名人們在這些畢業季的場合發表演說，而其中不少名人的演講內容，在一段時間後，成為經典。 以下就列舉自2000年以來的一些名人，包含已故蘋果CEO 賈伯斯、知名脫口秀主持人歐普拉、康納，以及《哈利波特》一書的作者JK‧羅琳等人曾經在畢業致詞中提過的經典名句。 時間的累積，精華中的精華，您，值得擁有。 （責任編輯：林厚勳） （一） 謹記自己總會死去，是讓自己避免陷入「人生有所失」思考的最佳方法。 你的時間有限，所以不要為別人而活。 不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。 不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。
