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2022年10月27日 · 「尚營坊健康顧問有限公司」近日在 Facebook專頁 發文,綜合麥當勞快餐全品項,其中低脂、低熱量食物及飲品,都非常適合減肥人士。 只要揀對款式,減肥食住麥當勞漢堡都瘦到! 低脂健康選擇: 點擊圖片放大. +15. 間中享受: 點擊圖片放大. +9. 高熱量陷阱區: 點擊圖片放大. +18. 內容獲「尚營坊」授權轉載。 hket App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載: https://bit.ly/34FTtW9. hket App儲積分換獎賞︰ https://bit.ly/3ClEy1R. 【獨家優惠】限時搶Columbia網店購物滿$2000即減$400優惠碼︰ https://bit.ly/3DvaCkv.
2020年7月1日 · 減肥戰友偶然也可到麥當勞進餐,但要留意3大原則: 1.走醬。除了漢堡包外,其他包類最好走醬,因為漢堡包不含沙律醬,而只有茄汁,茄汁並非高脂肪醬汁,可不用特別走醬。 2.可選擇以粟米粒(81卡路里)代替薯條(313卡路里/中薯條)。
2023年5月22日 · Aranth安曼營養註冊營養師Angela在Instagram專頁分享15款麥當勞人氣甜品的卡路里數值。. 其中,Angela最推薦「新地筒」:. 熱量CP值最高。. 有137kcal、4.6g脂肪、18g糖分,脂肪與含糖比都不算過分,分別等於每日攝入量的8%,比市面大部份的甜筒和雪糕杯更健康 ...
2022年10月14日 · 減肥都可以吃麥當勞。米施洛營養護康中心於Facebook專頁「米施洛營養師」列出6款漢堡包的熱量,發現不同口味的漢堡包熱量可相差甚遠,減肥期間,可挑選較低卡、低脂的漢堡包。 6款漢堡包熱量比拼
2023年8月16日 · 即使是最簡單的班戟,只有牛油和糖漿,一件已經含有16克脂肪(即3茶匙的油)和熱量410卡路里。 如果再加上忌廉和雪糕,脂肪和熱量則會更高。 珍珠奶茶. 這是很多人喜愛的飲品之一。
2016年9月22日 · TOPick根據食物安全中心資料,為大家解構幾款麵包的熱量: 1. 成人每日熱量和脂肪攝取量上限是多少? 世界衛生組織建議,一般成年人每日總熱量攝取約1,500-2,000卡路里;而每克脂肪提供9千卡能量,所以他的膳食脂肪攝取量便應限制於不超過65克。
2023年9月26日 · 點擊圖片放大. +6. 米施洛營養師提醒,銀針粉的卡路里雖然是最低,每100克只有151卡路里,但要特別留意,銀針粉食用份量通常是200克或以上,所以吃一碗計,卡路里就多一倍! 另外,粉麵主要致肥的原因是湯底和配料,所以米施洛營養師叮囑各位減肥戰友,要小心選擇及控制份量。 內容獲「 米施洛營養師 」授權轉載。 HKET App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 【ET Club會員積分獎賞計劃】用App換獎賞︰ https://onelink.to/keyuqm. 責任編輯:張沛. 欄名 : 健康專家專欄. 即食麵 養生.