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2021年10月20日 · 小. 中. 大. 編輯中心/綜合報導. 2021-10-20 15:27:16. 速食餐廳被減重者視為拒絕往來戶，就怕一不小心吃進滿滿熱量，但根據 《營養師Feibi》 臉書分享，麥當勞健康點三套餐組合，不光是熱量通通低於500大卡，還富含多種人體需要的營養素。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 麥當勞低熱量組合，瘦身者也能吃很飽。...
2023年12月19日 · 大. 記者 蕭涵云 /綜合報導. 2023-12-19 19:45:24 ｜2023-12-20 09:06:19. 寒冷冬至好想吃上一碗燒仙草，暖胃也暖身！ 別看這樣小小一碗燒仙草，不過營養師楊婷貽算一算熱量可是約190大卡，以60公斤成人來說，就得慢跑至少23分鐘才能消耗得完。...
2024年3月20日 · 營養師揭熱量差 「這主餐」直接超越麥當勞 營養師高敏敏建議，選擇清蒸、汆燙、清燉、滷等方式料理的主菜更健康。 （示意圖／Pixabay）
2015年10月1日 · 接下來，透過一些常見食物熱量表及簡單比較，今後對於選擇什麼東西吃下肚，能更有意識的避開高熱量食物。
2019年1月2日 · 人體時時刻刻都需要消耗熱量，而熱量的單位即卡路里。攝取的食物在體內轉化成熱量後，用以維持人體基本心跳、血壓等代謝，一部份的能量會 ...
2016年8月3日 · 你想像的美食，是長這樣：或者是，這樣：但事實上，我所謂的美食，適合一般體型女生一餐的量，其實是長這樣：然後，身材要更好，還要這樣 ...
2021年12月23日 · 而香檳308ml也是要200大卡，還有烤馬鈴薯183g大約5小塊，也要200卡；小小一口50g的巧克力卷，也是200卡，這些甚至都還只是前菜甜點，還沒有吃到主餐。 若是再加上主餐，如烤雞233大卡，奶油鮭魚義大利麵162大卡，民眾若是吃完這一餐，熱量可能就已經超過一天所需了，因此余朱青營養師建議，先吃點清爽的沙拉...
