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- 滿福堡. 滿福堡使用瑪芬麵包外皮,油脂含量較低,份量約是2份全穀雜糧類,大概等於半碗飯的份量;蛋白質部分,有1顆蛋和1片火腿,大概是1.5份的蛋白質,整體熱量259大卡,算是滿均衡的一款。
- 青蔬滿福堡. 青蔬滿福堡其實就是滿福堡再加上一點蔬菜,但蔬菜量少,約只有0.1份的蔬菜量,因此,不論點選青蔬滿福堡或滿福堡差異並不大。
- 吉式蛋堡. 吉式蛋堡和其他的漢堡比起來,熱量和鈉含量都比較低,起司片含豐富鈣質、雞蛋屬於優質蛋白質,適合當成小朋友和靜態工作者的早餐;如果是勞工或是體力消耗大的工作者,可能就會吃不飽。
- 火腿蛋堡. 火腿蛋堡是吉式蛋堡再加一份火腿腱,所以蛋白質含量會再高,不過,不管是吉式蛋堡或火腿蛋堡,都加了番茄醬和香蒜醬,若想要鈉含量與脂肪含量低一點,建議可以請店家特別處理,不要加入這2種醬。 增肌組.
2024年3月11日 · 麥當勞App推出4大優惠,即日起至3月17日「單點麥香魚送小薯」、「買大麥克套餐送小杯玉米湯」、「單點4塊麥克雞塊買1送1」以及「單點火腿蛋堡送薯餅」。 麥當勞也提醒消費者,每款優惠券每人只能換取一次,且不適用於歡樂送、外送平台及部分門市。 漢堡王也祭出「超殺華堡優惠」。 (圖/翻攝自漢堡王臉書)...
2023年7月28日 · 2023/07/28 11:17:00. 評論. 這篇文章介紹了營養師程涵宇對於麥當勞早餐的評價和建議。 在文章中,程涵宇分享了17種麥當勞早餐的熱量和營養價值,並提供了前三名熱量排行。 她還給出了一些健康飲食的建議,如選擇鮮乳、無糖茶類、美式咖啡、拿鐵等品項,減少油脂和鈉的攝取量。...
- 滿福堡. 滿福堡使用瑪芬麵包外皮,油脂含量較低,份量約是2份全穀雜糧類,大概等於半碗飯的份量;蛋白質部分,有1顆蛋和1片火腿,大概是1.5份的蛋白質,整體熱量259大卡,算是滿均衡的一款。
- 青蔬滿福堡. 青蔬滿福堡其實就是滿福堡再加上一點蔬菜,但蔬菜量少,約只有0.1份的蔬菜量,因此,不論點選青蔬滿福堡或滿福堡差異並不大。
- 吉式蛋堡. 吉式蛋堡和其他的漢堡比起來,熱量和鈉含量都比較低,起司片含豐富鈣質、雞蛋屬於優質蛋白質,適合當成小朋友和靜態工作者的早餐;如果是勞工或是體力消耗大的工作者,可能就會吃不飽。
- 火腿蛋堡. 火腿蛋堡是吉式蛋堡再加一份火腿腱,所以蛋白質含量會再高,不過,不管是吉式蛋堡或火腿蛋堡,都加了番茄醬和香蒜醬,若想要鈉含量與脂肪含量低一點,建議可以請店家特別處理,不要加入這2種醬。 增肌組.
2023年12月26日 · 2023/12/26 10:40:00. 評論. 這篇文章報導了麥當勞宣布其人氣早餐「蕈菇滿福系列」將在12月27日至明年2月27日限期回歸以及單品的介紹。 該系列共有五款產品,包括「蕈菇豬肉滿福堡」、「蕈菇滿福堡」、「蕈菇豬肉滿福堡加蛋」、「蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋」及「蕈菇青蔬滿福堡」,其中最受歡迎的是「蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋」。...
2021年3月18日 · 2021/03/18 08:11:00. 生活中心/蔣季容報導. 麥當勞早餐便宜又美味,是許多學生、上班族的早餐首選。 不過美女營養師高敏敏提醒,買麥當勞早餐時要注意熱量及鈉含量,並附上所有早餐的熱量、鈉含量排行榜,若吃了這幾種口味的早餐,恐怕一早就要過著「水腫人生」。 麥當勞早餐CP值高,是許多人的早餐首選。 (圖/記者馮珮汶攝)...
2021年9月22日 · 2021/09/22 07:41:00. 生活中心/林奇樺報導. 麥當勞又有優惠券了! 麥當勞推出早餐買一送一優惠,單點豬肉滿福堡、香雞蛋堡、特選那堤任一品項,就能再多一份! 時間今(9/22)日持續到10月19日,整整28天! 以豬肉滿福堡單點價48元,買一送一,一個漢堡僅要24元,簡直比一般早餐店還要便宜! 麥當勞推出「早安優惠券」。 (圖/業者提供)...