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  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 港式食物-卡路里港式食物卡路里排行榜 | 唔食飯分分鐘仲肥？ | 生活 | 東方新地

    2018年4月2日 · 多款街頭小食當中，魚蛋原來幾乎最低卡，一串只有76卡，不過鹽分高，一串已含600克鈉，是一天所需的三分一了。 吸收過多鈉會水腫，嚴重更會患上高血壓和腎病； 而茶葉蛋多吃一點也無妨，美國最近已有研究證實，雞蛋黃不會提升人體膽固醇。

  2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 18款連鎖咖啡店食物18款連鎖咖啡店食物、飲品卡路里大比拼！ | 生活 | 東方新地

    2018年5月10日 · 本身加了重牛油、砂糖、朱古力來做，不要看它小小一件，其實十分飽肚，熱量也超高。 第1位 |凍朱古力 440 kcal 連鎖店的凍朱古力，多以朱古力粉或朱古力糖漿，再加入鮮奶來做，糖分非常高，飲一杯就要跑一小時才能消耗。

  3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 車仔麵-卡路里-257722車仔麵餸卡路里一覽！豬皮、雞翼、雞腳最肥? | 生活 | 東方新地

    2018年5月12日 · 雖然含有豐富的蛋白質，但經油炸後吸收了大量油分。 豬腸39kcal /件（約20g） 每100克豬腸有6.9克蛋白質，但同時脂肪含量18.7克，吃5件的熱量相等於1碗白飯！ 牛腩96kcal /件（約25g） 半肥瘦的牛腩，有大約70%的卡路里來自脂肪，容易增加血管毛病風險，少吃！ 雞翼 99kcal /隻. 怕肥的話可以選擇去皮，卡路里會大約低一半。 雞腳102kcal /隻（約40克）

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  5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 4款忌吃麵包-愈食愈冇營養師點選日常4款忌吃麵包 愈食愈冇營養價值！ | 生活 | 東方新地

    2018年10月13日 · 成分表中首位是全麥粉，纖維非常高，每2片約有4.5克的纖維，比一個蘋果的纖維還多，另添加了鈣及鐵質。 因加入了天然 抗氧化的維他命 C，沒下防腐劑也能保鮮。

    • 麥當勞食物熱量表1
    • 麥當勞食物熱量表2
    • 麥當勞食物熱量表3
    • 麥當勞食物熱量表4
    • 麥當勞食物熱量表5

  6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 鍾培生-土豪鍾培生拍片分享「土豪式麥當勞食法」做齊3樣嘢卻被網民嘲太小兒 ...

    2024年1月19日 · 鍾培生食麥當勞要做3樣嘢 鍾培生去年10月在YouTube分享有錢人的生活方式，影片變成reels後再次翻紅。他以麥當勞做例子，真正的有錢人，是會做3樣嘢：「點先為之有錢呢，去食麥當勞唔使睇價錢就食，直接嗌加大，我覺得呢啲係貧窮限制你想像，如果畀我揀嘅話，無論係食任何餐都好，首先我會加 ...

  7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 修身-飲食-習慣-減肥10個修身飲食好習慣 邊食邊減冇難度！ | 生活 | 東方新地

    2018年6月19日 · 建議選擇少鹽、少油、少糖的食物。要注意鈉的攝取量又不想吃東西淡而無味，可選取天然無鈉的調味料，如胡椒、孜然、薑黃、肉桂等等，為美食調味之餘，更有養生功效。 養生無鈉調味料： 胡椒：消痰解毒、調理腸胃 孜然：散寒止帶、改善消化不良

  8. www.orientalsunday.hk › 生活 › 生酮飲食減肥法-燒脂生酮飲食減肥法 模擬身體飢餓狀態、瘋狂燒脂！ | 生活 | 東方新地

    2018年4月15日 · 一般食物提供的身體能量會分為三大類，包括碳水化合物、蛋白質以及油脂。如果身體的葡萄糖及肝糖不足，身體會將脂肪轉為酮體，成為人體的熱量來源。因此，如果我們少吃一點碳水化合物的話，脂肪會更容易被消耗。

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