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5 天前 · 加國首季商業無力還債激增87.2%. 消費者無力償付個案增加14%。. 【明報專訊】加拿大今年第一季商業無力償付案件較去年同期激增87.2%，消費者無力償付案件則增加14%。. 加拿大破產監管辦公室 (Office of the Superintendent of Bankruptcy)上周公布的數據顯示，商業 ...
5 天前 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
5 天前 · 月底中日韓峰會 最終協調階段. 停辦近四年半的中日韓三國領導人峰會，進入最後協調階段。. 韓國外交部上周六透露，中日韓正就本月26至27日在首爾舉行的三國領導人會議最終協調，有望不日公布日程安排。. 韓外交部官員表示，中日韓3國決定選擇互相方便的 ...
5 天前 · 綜合浙報集團旗下「潮新聞」等內地媒體報道，前天，有浙江溫州雁蕩山的遊客發影片稱，在體驗飛拉達攀岩時被堵在半山腰一個鐘。 前行是陡峭山崖，腳下則是萬丈深淵，十分的驚險。 「我們當時就是被死死卡住了，前面後面都動彈不得。 一名被困遊客表示，「沿途有一些小孩，隨時都可能出現危險情况。 」有些遊客被嚇壞，止不住地哭喊。 事件在網絡引發關注。 涉事景區的工作人員稱，該攀岩項目有閉路電視監控，而且遊客身旁都有教練，安全是可以保障的。 針對半山腰擁堵一事，該工作人員表示，有的人爬的慢，或者停下來拍照，就會導致堵的情况。 「在攀岩線路前半段，我們可免費提供速降服務；如果在線路後半段需要速降，因里程較長、難度較高，遊客則需支付300元每人的服務費用。
5 天前 · 《城》片長104分鐘，講述阿獠 (鈴木亮平飾)和秀幸 (安藤政信飾)接到委託後，追查失蹤網紅胡桃 (華村飛鳥飾)去向；過程中發現她有超乎常人能力，秀幸其間不幸喪生，後者胞妹阿香 (森日望智飾)誓要揭開哥哥枉死真相。 阿獠得悉新宿街頭出現奇怪暴力事件及屍體，與名為「天使塵」的神祕毒藥有關。 此時，胡桃被神秘人擄走，阿獠和阿香深入虎穴拯救對方，兼解開「天使塵」真相。 美國受訓學射擊. 今次電影版情節過往在原著漫畫較少提及，特別是阿獠與阿香之間的合作過程。 戲中提到阿香與秀幸並非親兄妹，秀幸父親追查「天使塵」期間殺死了阿香父親，遂收養淪為孤兒的她。 阿香與秀幸自小感情要好，後者臨終前託付阿獠說：「照顧阿香。 」阿香為替哥哥報仇，纏 阿獠追查事件，從而展開合作關係。
5 天前 · 專家指加國央行貨幣政策太緊 產能過剩成主要風險. 【明報專訊】獨立研究公司Rosenberg Research & Associates創辦人和總裁羅森伯格 (David Rosenberg)表示，主要數據顯示，加拿大中央銀行的貨幣政策太緊。. 羅森伯格表示，最重要的通脹指標CPIX (不包括該指數 ...
4 天前 · 詳情. 金正恩壽辰令官民宣誓效忠 逾10年首次. 總部位於韓國首爾的南北發展研究所（SAND）表示，朝鮮最高領袖金正恩在今年1月8日40歲生日當天再次要求全國官民宣誓效忠他，是超過10年來首... 詳情. 接替洗錢前總統參選 巴拿馬前安全部長當選. 中美洲國家巴拿馬周日（5日）舉行總統大選，由64歲的前安全部長穆利諾（Jose Raul Mulino，圖，法新社）取得約三分之一選票勝出。 ... 詳情. 所羅門新總理晤華大使 重申奉行一中原則. 所羅門群島新任總理馬內萊（Jeremiah Manele）周日（5日）在總理府會見中國大使蔡蔚鳴，感謝中方長期以來對所方的支持和幫助，稱所方... 詳情.
