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2017年1月12日 · HBL／黃萬隆不讓高國豪輪休 用雙能衛帶領球隊. 2017/01/12 18:35:00. 體育中心／綜合報導. 連續兩天都打超過35分鐘，HBL治軍嚴謹出名的松山高中總教練黃萬隆，不是幫高國豪「刷數據」，而是希望透過多比賽，讓他可以儘快適應雙能衛的角色。 松山高國豪（圖／高中體總提供）...
- 控制血糖、血脂、血壓，戒菸。大部分致命疾病都與血管有關，要 保護血管不老化，控制血糖、血脂、血壓，戒菸，減少有害物質攝入是關鍵。黃軒醫師補充，若要控制血糖，應少吃高糖、高油、高鹽的食物，多吃富含纖維和抗氧化劑的食物，如全穀物、豆類、蔬菜和水果等。
- 堅持運動。運動可以促進血液循環，讓更多的氧氣和血液運送到大腦中，更能刺激大腦分泌一些有益的化學物質，如內啡肽、血清素和多巴胺等，這些物質可以提高我們的情緒、注意力和記憶力並改善器官功能、降低心血管風險。
- 終身學習。建議每天學習一點新東西，不管是一門新語言、一種新樂器、一盤新棋局、一本新書籍、還是一場新舞蹈，都有利於大腦功能的改善和刺激新的神經元形成。
- 參與社交。對成年人來說非常重要。中年之後，不要孤立自己，與他人建立社交和情感聯繫，能夠降低老化引起的疾病風險。認識新朋友可以讓頭腦清晰，改變思考方式，獲得新靈感和想法。
1 天前 · 他一哭讓君王心都碎了 下令終身不再碰女人. 大陸中心／綜合報導. 中國正史記載的第一對同性戀，就是魏王與龍陽君，也是成語龍陽之癖的由來 ...
2023年9月25日 · 「海鯤號」任務部署曝 黃曙光：不讓中共出太平洋. 2023/09/25 20:58:00. 記者黎冠志／台北報導. 首艘國造潛艦模型（資料圖／記者盧素梅攝影） 台灣首艘自製潛艦的原型艦已完成封殼及塗裝作業，將在本週和國人正式見面，屆時總統蔡英文也會南下參與命名下水儀式，據悉該艘潛艦將命名為「海鯤號」，配備有18枚MK-48 Mod6 AT重型魚雷。...
21 小時前 · 台鐵車站挨轟歧視身障！近日有民眾帶高齡92歲的母親到台鐵追分車站搭火車，打算到白沙屯拱天宮拜拜，怎料剛推著坐輪椅的母親來到月台前要 ...
21 小時前 · 手機充電一整天是不會傷到電池的，因為現在手機內建一個晶片，當充飽電後會自動切換，不讓 電力持續灌到電池裡面，不過建議最好每週或每天都 ...
2024年4月15日 · 男星黃子佼近日接連遭爆持有未成年偷拍片、疑似性侵醜聞，引發軒然大波，就連他的恩師張小燕也因持續噤聲被波及。 外界紛紛關心起張小燕的現況，好友高愛倫昨（14）日則透露她「天外橫禍毫髮無傷」；怎料高愛倫今日又突然曬出兩人對話訊息，只見張小燕反問「怎會毫髮無傷」，並直言相當對不起黃子佼的老婆孟耿如，「如果早知道，我絕不會讓她嫁給他。...
