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2023年7月11日 · Jul 11 2023. 由鄧梓峰、廖慧儀（Jessica）、黃嘉雯（Carmaney）、胡美貽（Nicole）、施焯日（Arthur）、蔡景行（行仔）及區竣陞主持的 J2 節目《關注關注組》，逢周二晚 11 點 J2（82 台）播出，今晚（11 日）一集主題是「瑜伽關注組」。 廖慧儀即席教做瑜伽動作. 談到近年不少女仕愛以瑜伽褲當穿衣配搭，Nicole 即笑言 Jessica 身材出眾，穿瑜伽服出街必成焦點，對此 Jessica 解釋每次着瑜伽褲，都會罩一件超大碼 T 恤遮到屁股位︰「咁就冇咁尷尬囉，瑜伽褲好貼身，會做瑜伽或行山時至除件 T 恤。
2024年3月27日 · Mar 27 2024. 廣告. 以養生為賣點的原創節目《世界養生組織》，逢周一至五晚上 9點半 J2（82 台）播出。 兩位主持陳自瑤（Yoyo）及黃翠如為觀眾搜羅各項養生之道，一連 13 集節目，介紹不同種類的妙法，助你延年益壽。 由別開生面的森林浴、花藝養生，到傳統的瑜伽、音樂治療都有，一定有一種適合你。 閱讀全文. 趁年青保養好身體， 養生已變成當代人的畢生事業。 昨晚《世界養生組織》播出第一集介紹「森林浴」。 Yoyo 與翠如去到慈山寺，由山林療癒陪伴員帶領下感受大自然的靈氣，接觸花草樹木所發出的能量。 她們赤腳走在草地上，有重投大自然的感覺。 Yoyo 接受訪問時講到對森林浴的感覺，她說︰「同行山好唔同，森林浴講究專注自己嘅感受，放鬆心情聆聽大自然嘅聲音，感受自己嘅感覺。
2015年8月15日 · 博客. 新假期編輯部. Aug 15 2015. 韓國人除了愛透過食物去養生外，到 汗蒸幕 消除疲勞也是韓國人的其中一種養生方式。 一家人到 汗蒸幕 洗澡，好姐妹們一起到汗蒸幕交換扮靚情報，情侶們一起到汗蒸幕休閒地吃薰蛋，手拉手躺著聊天等等，對韓國人來說，到 汗蒸幕 是從小到大的日常生活習慣。 但對於土生土長的我／香港人來說，要來眾人面前光脫脫浸浴始終有一個心理障礙 …. (當然是男女浴分開啦!） 試過有好幾次因為坐凌晨機的關係，一個人到汗蒸幕睡一睡，醒來前想到浴池浸一浸。 但圍起毛巾，想開門進浴池前一秒時，看到裡面都坐滿光脫脫的大媽和婆婆們……. 呀 ，天呀，我真的接受不了，於是到了淋浴區簡單地洗澡就走了。
2019年11月22日 · 近日化學博士Dr. K. Kwong現身解說催淚彈的禍害與應對方法，除了令市民對有毒物質有更多認識以外，也因K. Kwong補習天王的身份勾起了不少人對中學時補習的回憶。 遵理、現代、英皇，這些補習社將補習老師明星化，而當時不少同學也當「天王」偶像一樣追捧，想起來真是青春的回憶，現在來緬懷一下這些名師在教學以外的軼事吧！ 撰文：用好多錢補習嘅中學生｜圖片來源：相關機構. 回憶中的補習天王 你記得邊個？ 1. 化學教父 K. Kwong 出文解讀二噁英禍害. 打頭陣的K. Kwong近日不時向市民講解催淚彈等化學武器對環境、人體的禍害，其實K. Kwong是現代教育的星級名師，獲香港大學化學系博士學位，曾為中文大學講師，有長達30年教學經驗，相信由80後到00後都曾經是他的學生！
2015年11月8日 · STEP 1. 雞劏好洗淨，水滾後大火隔水蒸約18-20分鐘，熄火，不要開蓋再焗10分鐘後，取出待涼。 STEP 2. 手撕拆出雞肉，放在有深度的碟中，均勻放上皮蛋粒。 STEP 3. 拌勻麻辣汁材料，淋在雞上，灑上炒香芝麻及葱花，吃時將雞撈匀醬汁即可。 貼士： 1. 蒸雞時間因應雞的大小再作調整。 2.除皮蛋外，亦可改以粉皮、烏冬、麵條等吸味食材代替。 3. 麻辣醬汁還可配豬腩肉片、豆腐皮蛋葱花或不同麵條來吃。 4. 若不喜歡辣椒粉的乾辣口味，可以辣椒油代替。 延伸閱讀： 零失敗教室！ 私房薑汁撞奶食譜＠Jacky’s Way 麻辣涼拌牛肉丁食譜 @ Jacky’s Way 零失敗教室！ 黑松露脆皮燒雞食譜@ Jacky’s Way. 關鍵詞.
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2016年10月14日 · Oct 14 2016. 80後、90後對 Xanga 都不會陌生。 以前無論發生過什麼事，即使沒有什麼特別，都會在Xanga打一篇網誌，紀錄每天的生活。 除了打網誌，大家都會善用Xanga所有功能，花時間尋找網上素材，裝飾自己的Xanga頁面。 除了緬懷過去，其實還有方法可以找回網誌備份！ （文末有教學） 撰文：Cindy 圖片：網上圖片. 1. 製作個人化背景、滑標. 除了Xanga內置的版面設定，各位Xanga用家都會自己從不同網站、討論區中，尋找各式各樣的素材，例如日系背景圖片、分隔線、滑標圖案、閃字、背景音樂等等。 有時候用作美化頁面所花的時間，比打一篇網誌更長！ 2.看不懂的語法. 找到大量素材，也要找一些語法來配合使用！
2019年1月23日 · Jan 23 2019. 最近TVB播出的《一個因去跳舞》，黃智雯Mandy以36歲之齡到韓國挑戰成為超齡練習生，與小妹妹一同跳舞，成為觀眾茶餘飯後的話題 。 而現實上，近年陸續有不少韓國娛樂公司來香港舉行公開試鏡會，當中有幾位脫穎而出可以遠赴韓國成為練習生，更有成功出道成為港產韓星，你又認識幾多個？ 編輯：sandy｜圖片：instagram、張羽希、王嘉爾微博｜原文： 東方新地. 盤點6個港產韓星. 1｜王嘉爾. 本來是香港男子劍擊（佩劍）代表隊隊員、24歲的王嘉爾（Jackson），2011年通過JYP公司於香港舉行的選拔，為了音樂夢想，放棄參加倫敦奧運會，飛到韓國成為旗下練習生！ 經過長達兩年半的練習生生涯，2014年以韓國男團GOT7成員出道，並大受歡迎。
