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2013年9月9日 · 3,790,969. 432 个回答. 默认排序. 百里初灵. 努力成为钻石心的温暖小太阳，愿能给你一个温暖柔软的拥抱！ 先说最重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，无法治疗，也无需治疗。 身体上的耳聪目明，人们很好理解；心灵上的耳聪目明，很多人就无法理解了。 其实，高度敏感，就是心灵上的耳聪目明。 这是一种天赋，一种能力。 但，所有的长处，都有其相对应的短板。 很多人无法发现和运用自身的长处，只会持续性地陷在自己的短板里，就造成了痛苦。 这个道理是我通过生活中的一件小事发现的。 蓝宝（我老公）的耳朵特别好，我买了个新闹钟，晚上睡觉时，他抱怨睡不着，老是听到秒针响。 这个声音应该是极轻微的，我屏息凝神了半天，也听不见。 但蓝宝的五官敏锐度，远超过我，这个细微的声音，就对他的睡眠造成了困扰。
2014年11月10日 · 在专业心理学理论当中，最接近玻璃心的概念是 「高敏感群体（highly sensitive people）」 ，其四个显著特征是： 一、深度加工信息. 二、能感知细微之处. 三、容易被过度刺激. 四、对事物往往有更大的情绪反应. 著名心理学家对高敏感群体的定义是「感官特别发达的人」：因为他们中枢神经系统的敏感性较强，比起不具备高敏感特质的人， 高敏感群体能对物理、社会和情感刺激的认知加工更加深入 。 我们的敏感，退缩，对社交活动感到疲倦并没有任何问题 ，这和虚弱、消极这样的形容词也没有半毛钱联系，所以请先停止自我攻击和指责。 更多讲解点击视频观看吧~ 发布于 2021-06-16 20:22 · 2808 次播放.
91,557. 18 个回答. 默认排序. 盐选心理. 知乎 官方账号. 8 人赞同了该回答. 摆脱「玻璃心」，只需要这 3 步： 1、从关注他人到关注自己； 2、从 内部归因 到外部归因； 3、从否定自我到接纳自己。 其实玻璃心的本质，都是过度敏感在作祟。 「被『社交敏感』裹挟的成年人」 某次上课，老师和我们分享与被研究对象发生争吵的经历，以此说明某种关系存在着某种程度的「 不破不立 」，也就是说，有时发生冲突恰恰是拉近距离、关系发生变化的关键。 然而，当老师说完我问道：「倘若对方因此而恼怒，双方关系彻底破裂，研究该如何进行？ 老师愣了一下，回答我：「你应该先搞清楚，你为什么很担心关系破裂这件事。
玻璃心，顾名思义指的是自己的心像玻璃一样易碎，通俗点说就是听不得批评，讽刺的话。我也看了前几位知乎朋友的回答，我觉得他们典例中的角色很有玻璃心的代表性。玻璃心是怎样产生的呢？
玻璃心，顾名思义，就是指内心像玻璃一样易碎， 一般是指心理敏感、脆弱、多疑，不太能接受批评指责，甚至对于一些比较中肯的评价都接受不了，很容易感受到恶意和伤害的一类人。 玻璃心 从自我的生活经验看，主因是是早期的童年生存环境里与周围人的互动中（尤其是与父母的互动，与父母的关系）中，没有感受到足够的关爱和照顾，没有得到回应，形成的低价值，卑微的自我认知。 我小孩在0-3岁期间，奶奶带的居多，加上那两年自己工作忙，没有太注意小孩的情绪反应。 老一辈总是打压式的教育，出现任何问题，就是指责，抱怨。 导致小朋友一听到指责的声音，就大喊大叫，一直怀疑自己不够好，我们不喜欢他。 迫切的希望得到他们的认可。 后面几年，我一直执行鼓励教育，告诉他：人不可能得到所有人的喜欢，同样的也不可能所有人都讨厌。
2015年8月6日 · 玻璃心的人我个人认为主要是以下三个方面的性格缺失所造成的：1.存在感的缺失 2.安全感的缺失 3. 自我认知 的偏差. 首先存在感的缺失，有玻璃心的人，大多很在意自己的存在感。 之所以没有存在感的原因有很多，有的缺爱，有的缺钱，有的缺一颗理智的大脑。 还有就是，缺一个简简单单的平常心。 也就是说：期望值太高了！ 或者说太贪心了！ 玻璃心的人总有各种刺伤、纠结和困惑，这些往往来源于期望从别人那里获得太多的东西，一次简简单单的聊天都能被看成收获对自我魅力的正面评价的场地，怯怯懦懦、不明不暗，自己先就心虚了，当然容易被伤到。 其二安全感的缺失，玻璃心的拥有者常常是一些不够自信不够独立的人，他们过于在乎别人的眼光。 而且，部分的人会很容易带有强烈的攻击性。
30. 被浏览. 13,799. 2 个回答. 默认排序. nanan. 玻璃心，言下之意就是敏感且易碎的心态，通俗来说，就是容易以悲观的态度看待和处理事物。 玻璃心的典型代表人物，我想封给《红楼梦》中的林黛玉。 她的敏感，忧伤，已经到了为一朵落花而伤心不已的地步。 1玻璃心只有女生会有吗？ no！ 曾经我以为男生才不会像女生一样小心眼，直到我成为了一名情感咨询师，看到成千上万个男性案例后，发现男生玻璃心起来也是不要不要的。 例如： 2玻璃心只有在追求阶段才会有吗？ no! 在长期关系的维系中，也经常会遇到可能玻璃心的时刻。 比如女票对你说： 我本来只把你当朋友. 我讨厌你！ 我不喜欢你了啦！ 在大学里谈恋爱不在我的人生规划中。 今天在社团认识小明，他好有趣噢！ （不接电话）
