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從107公斤到54公斤,減重達人黃正宜,被大家暱稱為小菲,她用自己的瘦身故事開創了低卡餐品牌。起初,小菲是一位在減重路上探索各種飲食方法的普通女性。從阿金飲食法到生酮飲食,她不僅成功減重,還用部落格和社群媒體與人們分享這些經驗。
「雖然在減肥,一樣可以吃漢堡。」黃正宜說,許多人以為減肥一定要挨餓,而她仍維持大胃王食量,自創山寨版漢堡肉、焗烤飯、親子丼、餅乾等。 黃正宜的低卡料理,部落格每日約有三千人造訪,迄今瀏覽人次達四十多萬,不少網友跟著她減肥。
2019年3月20日 · 減肥方法百百種,但最多人推崇的絕對就是「少吃、多動」少吃也不是要你節食不吃,而是要吃對東西、少吃「卡路里高」的食物,加上搭配運動並且持之以恆,相信你也能達到自己目標的體重。 但減肥的人,總是這不能吃那不能喝的,內心深處一定很想大喊「拜託! 直接告訴我有啥能吃吧! 」今天就來介紹一個瘋迷歐美的低熱量食譜,這食譜其實 歐陽娜娜 也在她的Youtube頻道分享過,那就是「花椰菜飯」。...
2020年4月28日 · 29歲的黃士倫洗腎11年多,發現時還是高中排球校隊的一員。 他說,當初症狀僅大腳趾腫脹,原以為是運動傷害,就醫才知是尿酸太高所致,進一步檢查才確認主因是腎萎縮。 因已無法挽救,必須洗腎,「當下我真的哭了出來。 在醫師建議下,黃士倫選用 腹膜透析 (PD),在白天空檔時於居家更換透析液,後來嘗試併用 健保給付 的機器自動洗腎(APD),盡量不影響學業。...
2023年6月21日 · 藝人黃子佼日前被爆出多年前性騷擾未成年女性,黃子佼隨後開直播認錯,但也自爆童年時媽媽在他面前出軌,影響到他長大成人後的行為。 一名網友昨(20日)發文表示,自己能懂黃子佼的感受,因為自己也有類似經驗,導致他「從國中就開始包養女生」。
曾在富邦金金融市場事業群下操作權證的副總郭正宜,則調往財富管理事業群。 至於60多歲高齡的吳正慶,以退休名義請辭。 另一位請辭的鍾碩薇,辭職後正賦閒休息。 部分交易員對於富邦金的交易員離職潮「並不意外」,甚至對於在富邦金體系待了大半輩子的吳正慶離開,也不感訝異,一位銀行交易圈高層主管淡然描述,這只不過又是另一樁企業文化磨合的問題。...
2024年1月23日 · 寒流來襲,彰化縣大村鄉葡萄產銷班班長康正宜表示,目前正值葡萄催芽期,最怕寒害,昨天已先上營養劑和土壤灌水,增加根系健康以...