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2023年5月8日 · 勞工處會根據暑熱指數，發出分為黃色、紅色和黑色嘅「工作暑熱警告」。 黑色工作暑熱警告下，搬運工人同紮鐵工人都要暫停工作！ 市民可透過「香港政府通知你」及「我的天文台」手機應用程式，接收有關工作暑熱警告的信息。 警告信息同時亦會透過政府新聞公報、香港天文台網頁及各大媒體發布。 喺黃色警告下，例如紮鐵工人等「極重勞動」性工作，要每工作15分鐘，休息45分鐘，搬運工人等「重勞動」性工作，要每工作30分鐘，休息30分鐘。 紅色警告下，紮鐵工人等「極重勞動」工作要暫停工作；如果情況嚴重至黑色警告，就連搬運工人等「重勞動」工作、紮鐵工人等「極重勞動」工作都要暫停工作。
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2023年6月2日 · 近日天氣酷熱，天文台連續多日發出酷熱天氣警告，而不論在室外或室內，身體都有可能因高溫而感到不適，更可能會出現熱暈厥、熱衰竭，甚至中暑等熱暑病，嚴重可導致有生命危險，所以千萬不能掉以輕心，即認識熱暈厥、熱衰竭及中暑的症狀及處理方法，以及預防中暑的9大要點！
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2023年8月4日 · 12小時前. 香港今日天氣預報 | 天文台預測 大致多雲，有幾陣驟雨。 初時能見度較低。 明日短暫時間有陽光。 氣溫介乎24至30度。 稍後局部地區有狂風雷暴。 吹輕微至和緩南風。 展望星期日間中有驟雨及雷暴。 隨後兩三日短暫時間有陽光，亦有一兩陣驟雨。 一股清勁至強風程度的偏東氣流正影響廣東沿岸，今日（27日）稍涼，氣溫跌回最低21度，明日（28日）依然微涼，市區氣溫介乎22至28度，吹4級東風，風勢逐漸轉弱。 本週末開始一連四日有幾陣驟雨，下週初氣溫炎熱。 點擊圖片放大. 最新天氣消息. *截止 2024年03月29日 18:45 更新. 如紫外線指數介乎3至7之間，天文台建議進行中午時份戶外活動時，請選擇有遮蔭的地方，並塗上有效防曬霜或乳液，可戴闊邊帽、利用傘子、配戴太陽眼鏡等。
2023年5月30日 · 香港天文台剛剛宣布，即時加強酷熱天氣警告服務，因應極端高溫的情況推出新的特別天氣提示，並更新警告的注意事項。同場加映： 【家居達人】$12店煮食小幫手 超慳時間＋一物多用！ ===== 2022年本港共有15日在天文台總部錄得最高氣溫35度或以上，是有記錄以來最多。而隨着氣候持續暖化，預料 ...
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2023年8月18日 · 天文台表示暴雨警告信號現時為黃色，表示香港廣泛地區已錄得或預料會有每小時雨量超過30毫米的大雨，且雨勢可能持續。 一些低窪地帶及排水欠佳的地區會出現水淹。可能受大雨及水浸影響之市民應採取適當的預防措施，以防止可能引致的損失。
2023年3月27日 · 1.廿四味. 以二十四種藥材煎煮而成，是眾多涼茶之中寒涼度最高的，適合有實熱症狀人士飲用；體質偏寒人士，平素有怕冷、手腳冰冷等症狀要慎飲。 功效： 清熱解毒，化濕利尿. 適合症狀： 濕熱體質、有喉嚨痛、口乾、口臭、生口瘡、小便黃等實熱症狀. 2.五花茶. 以屬性偏寒的五種花煲成，常見為木棉花、雞蛋花、槐花、菊花及金銀花，有清熱解毒，消暑祛濕的作用。 天氣炎熱或是身體出現偏熱症狀時飲用最適合不過。 功效： 清熱解毒、消暑祛濕. 適合症狀： 夏季於戶外過久，長時間於太陽下勞動、有喉嚨痛、口乾、口臭、生口瘡、小便黃等實熱症狀. 3.夏枯草. 夏枯草能清肝火、散鬱結，除了有清熱功效，亦有清肝明目作用，適合因肝火旺盛而煩躁、眼垢多人士飲用。 功效： 清熱瀉火、清肝明目.
2022年2月21日 · 2022.02.21. 冬天寒意濃濃，都市人雙腳常常會出現冰凍情況，有時候更會成為困擾日常生活的問題，令人晚上腳凍凍，不能入睡。. 美國足科專家Dr. Danielle DesPrés 就指出有7類人要小心秋冬雙腳冰冷的問題，因為這是身體向你發出信號，並正響起警號，並 ...
